Добрый день девочки☺️☺️
У меня 29 неделя, 2 недели назад защемило поясничный нерв, хожу на гимнастику для беременных, ставится полегче, тренер посоветовала сходить к остеопату.
Так боюсь навредить малышке!
Как вы к этому относитесь???
Остеопатия мне очень помогла, и морально и физически! Я ещё после операции до беременности ходила много раз)) рекомендую
Купите апликатор ляпко средний и лежите поясницей на нем, я только им спасалась
Мне тоже апликатор Ляпко помогал очень, ещё меновазин и мази на основе ибупрофена можно. Когда совсем не в моготу было то колола гомеопатию Траумель с и дискус композитум