девочки как боретесь с плохим настроением вот было было и раз и пропало такое сумасшедшее безсилие прям руки опускаются…

стараюсь больше гулять на солнце и видеть позитив в мелочах тк тоже накрывает

@irinapoychenko, самое главное забыла сказать - утро начинать с молитвы и день заканчивать чтением Библии!

@dariialazari95, @amatissima спасибо девочки

1. строгое соблюдение режима дня (все расписано в том числе и отдых) 2.зарядка по утрам 3.хобби. 4.передача некоторых дел мужу или родственникам. 5. что-то изменить в себе - купить туфли на высоком каблуке или помаду другого цвета или прическу новую на ютьюбе посмотреть. 6. приготовить что-то необычное и вкусное:-D

моя хворь полностью зависит от недосыпа(…

Я думаю что у всех мам такое бывает...тепепь ведь у нас такая жизнь и иногда тяжело эмоционально с этим справляться. У меня такое бывает и часто..иногда постоянно плачу. я живу в селе и машины нету...Мамам тут всем за 40 а если и есть молодые то как говорится на своем уме. Так что я тебе понимаю. Держись ради сыночка и себе в первую очередь ведь ему нужна здоровая мама а мужу жена😚