Девчата, выручайте советом! Родила чуть месяца назад. Вчера была у гини - матка сократилась. Свои…
Девчата, выручайте советом! Родила чуть месяца назад. Вчера была у гини - матка сократилась. Свои добеременные кг я вернула, а вот параметры... Можно ли начать обруч крутить? Или подождать?
Виктория·
Насколько я знаю 2 мес спортом заниматься нельзя...
Natalia·
Мама сына-младенца
На счёт обруча не знаю, смотрите по состоянию. Я легкие упражнения через 3 недели начала делать, а в 1,5 месяца пошла в зал при том что у меня КС было, поэтому смотрите по состоянию, если чувствуете, что можете, то я считаю что не нужно себе отказывать, если есть сомнения, то не стоит. Меня лично без тренировок просто ломало и морально и физически.
Ольга·
В ожидании первенца
А почему вы не спросили своего врача?) он же лучше знает все ваши особенности здоровья
Катерина·
Мама сына-младенца
@olgapv, тупанула 😢😢😢Главное про секс спросила, а про спорт забыла😅
Ольга·
В ожидании первенца
😂 как так?! Я как старая бабуля все вопросы в заметки записываю и зато ничего не забываю) Просто кому-то сразу можно и в бурный секс и в активный спорт нырять, а у кого-то воздержание по каким-либо своим особенностям после родов) кроме вашего врача тут вам никто не скажет)
Лилит·
Мама двоих (2 года, 12 лет)
@redisochka21, 😂😂😂🙊нафиг обруч пресс качай, в Планке Стойте,чем отбивать себе органы обручем🔫
Виктория·
В ожидании первенца
Обруч вреден всем или, как минимум, бесполезен, если он без отягощений. Если мышцы живота сошлись, можно начинать качать пресс. Но сошлись ли они - это Вам только врач может сказать.