@libertatis, ок, спасибо )

@angel2210 магний -магний b6-название самого раскрученного препарата, как мне доктор сказала дозировка разная может быть у разных магниев. это витамины, практически всем назначают, это не по показаниям, как фолиевую кислоту, для профилактики пороков развития. некоторые врачи, возможно, считают, что принимать витамины необязательно, хотя, например про фолиевую все согласны однозначно. нам терапевт на лекции сказала, что, мол, ребенку, может всего и хватит, но после того, как вы родите, вам этим организмом нужно будет жить, поэтому она прием витаминов рекомендует. ну а помле того, как я три недел поливитамины пропринимала, утром начала замечать легкие судороги в мышцах, вот неделю пью магний, и вроде прошло)) как пойдете к врачу спросите про магний))

@libertatis, мне пока не назначали ничего. У меня вроде тонуса нету, все хорошо, Узи делали внутреннее. Живот никогда не болит. Думаю мало ли что будет потом, может укреплять будут не дай бог, а магний б 6 и магний это разное ?

@angel2210 мне гинеколог до 12 недель кроме фолиевой, йода и е, рекомендовала магний 2 таблетки (в дозировке, как у магния б6) на ночь, так и пила, пробле со сном не было, потом терапевт назначила 3 недели поливитамины, три магний, и так по кругу. я вот с этой недели магний пью, а то уже и легкие икроножные судороги наблюдала)) чувствую разницу и со сном и с судорог больше пока нет)) и не особо меня беспокоит, храпит муж или нет сегодня)) понятно, что все время его принимать не будешь, но раз все равно беременным его назначают, почему не воспользоваться;) по крайней мере пока))

@libertatis, наверное буду штурхать его, пока не надоест и к врачам не пойдёт!))) ну магний тоже не напьёшь сильно, тут придётся каждую ночь пить его)) каждую ночь такие дела творятся не хорошие )

и 2 таблетки магния за час до сна попробуйте))

будите))

@angel2210 очень вам сочувствую... для меня это одни из ужаснейших моментов жизни, когда я не могу заснуть изза храпа того, кто спит рядом... или когда не могу заснуть, а рядом еще и храпит кто-то...

@libertatis, ну да, я знаю что может быть все что угодно, причин много. Да не идёт. Уже не раз отправляла!!!! Ему это похоже не мешает. Только мне.

@angel2210 вообще храп, это вроде заболевание какоето, если будет все время мешать, отправили бы его сначала на обследование, а потом, если согласится, можно и на операцию... храпеть вредно и самому храпуну, не только окружающим))

@libertatis, у нас тоже разный звук, и тембр ))) но ему перевернуться на другой бок-он и там храпит! А когда попьёт, так я вообще не разрешаю спать с нами в комнате. Чтобы ребёнок дышал перегаром не хочу.

мой храпит или сопит на разные лады (не равномерно, а вразнобой, то так, то так, то всхрапнет, то затихнет), особенно, если выпьет, например, пивка вечером, но вообще не всегда только после этого... ох, как же это раздражает, во время бессонницы)) на боку когда лежит, довольно тихо дышит, поэтому я его прошу повернуться на бочек, он слышит и поворачивается, или я ему помогаю... или бужу, как-бы не специально, а потом прошу повернуться. правда, помогает ненадолго, он у меня часто ворочается, и на боку спать не особо любит... при этом иногда поворачивается не на бок, а на живот, и продолжает храпеть... вот сейчас мне очень конкретно от его храпа-сопения помогают две таблетки магния на ночь)) с 12 и до 8, я даже в туалет не просыпаюсь))

@kis-ka, 👍😀😀😀😀😁

как сегодня был тут такой пост:Если Ваш муж храпит, аккуратно ПОВЕРНИТЕ ему ГОЛОВУ… до ЩЕЛЧКА😂

мой как вес начал набирать,так и стал храпеть😡

@trebaruna, а мой заядлый курильщик. И кстати, у него после ночи как будто насморк немного. Скорее связано будет с носом думаю, чем с другим.

У храпа причин немало: проблемы с носоглоткой, проблемы с сердцем, заболевания желудка и лёгких. Надо найти причину. Мой муж тоже храпит: искривлена носовая перегородка, но дробление лазером ему не очень помогло...(((

у меня мама храпела жутко, делала операцию, т.к. отец от неё в другую комнату сбежал. Подрезали какой-то язычок, переломов носа не было у неё. Мой муж может храпануть, когда болеет, но во мне нет жалости даже к простуженному, получает по бокам)))

Мой муж храпит, когда спит на правом боку.) Если сильно громко храпит, прошу его ночью перевернуться на другой бок. Или просто ворочаюсь слегка, и он тогда сквозь сон тоже поворачивается на левый бок.)

@black-black, спасибо за информацию!

@black-black спасибо, у мужа тоже нос сломан был, попробую

@kait20, у нас делал эту операцию друг, у него был сломан нос, и он не мог нормально дышать, задыхался и храпел тоже! Он делал по показаниям, вроде как бесплатно, но за хорошее обезболивающее он платил в карман, и потом вроде как тоже денюжку оставил..

@angel2210, нет, местное обезболивание только((( но это в гос.больницах (например в 11 ЧЛХ) Если делать в частных центрах, то вроде как общий!

@black-black это платная процедура?

@mari845, я тоже бью в бок, но это на пару Секунд и опять все тоже. @black-black а под наркозом не делается это?

храп - это симптом. Есть различные способы лечения, но нежно знать причину. Обратитесь к лору.

Нужно идти к ЛОРу и проверять не искривлена ли носовая перегородка! Если да, то операция и все ок! Только это больно и синяк на все лицо, зато никакого апноэ и храпа и т.д нет!
Мой боится, я терплю(

такая же проблема)))

я бью в бок , и сразу просыпается , а так читала в журнале что нужно как спит возле уха цокать не знаю помогает или нет