печенка куриная, гречка, икра, гранат, грецкие орешки. меня это спасало. и еще зеленые яблочки

тотема на ура поднимает и быстро! )

Был понижен тоже ниже 100, подняла за неделю вы не поверите!!!! Обычным гематогеном, купленным в аптеке!!!! Хотя до этого перепробовала все и мясо, и печень, и гранат, и витамины дорогущие!!! И гемоглобин поднялся до 116 и держится!!!

У меня такая же проблема была, тотему и сорбифер выкинула через неделю, стала есть кажды день гемотоген(1 утром,1вечером) в течении дня пью гранатовый сок 1,5-2 стакана, и обедаю обязательно с чем нибудь мясным или с печенью. Гемоглобин 110 держится и чувствую я себя намного лучше.

@elchina_anastasiy, это да(

@_candy_, это понятно, что каждому своё, но при беременности резкое понижение очень плохо

@elchina_anastasiy, я как пример привела)) у всех условный показатель. у меня по анализам не было гипоксии и после признаков тоже. а препараты условно разрешены, так что тоже с осторожностью надо:)

@_candy_, у ребёнка внутриутробное кислородное голодание, ваше давление тут ни при чем

@elchina_anastasiy, ни разу гипоксии не было. гемоглобин - условный показатель. как и давление, я живу с 90-60, 120 для меня криз уже

@natasha456, это не лекарство, это продукт пчелиного производства)) на стул ни как не влияет. Я живу на мещере, вообще конечно на верхушке не бываю, единственное могу передать с подружкой она около дворца спорта работает

Клюкву с сахаром или бруснику перетереть и есть) даже замороженную можно) в такую жару-самая какава)

У меня 88 гемоглобин, никакие таблетки не пью и врач сказала что ненужно, кушать говядину вареную, печень, пить сок гранатовый👍🏼

гранатовый сок никоим образом гемоглобин не повышает. это самовнушение

У меня так было, наплюй и купи хорошего гранатового сока, первый оджим, производство пйзербайджан, я пила по пол стакана утром на тощак за неделю с 90поднялся на 123)хочешь марку цену и где купить тоже скажу)

у меня тоже низкий гемоглобин,и до беременности тоже был низкий,щас вообще 73 только,пила Сорбифер, было все нормально и в последнее время когда пила начала появлятся слабость ужасная и тошнота...фу...пить перестала щас норм все,пью гранатовый сок и ем яблоки зеленые

@natasha456 актуально даже очень. Вот тоже первый день начала сорбифер пить. До этого ферлатум фол пила,ещё не проверяла гемоглобин. Сорбифер бесплатно в консультации дали,а ферлатум фол около 600 руб. стоит. Мне свекровь говорит, что во время беременности она квашенную капусту ела,типа повышался гем. Вот тоже наслышана как сорбифер действует на запор, с этим и так проблемы,посмотрим что будет. Овощи и кефир в помощь...))))

@natasha456 купила в ладушке 3 дня назад 280 руб это у меня вторая упаковка, честно скажу, долго не решалась начать пить железо из-за побочек, с первой беременностью от сорбифера мутило, но сейчас, ттт, всё ок, главное, чтобы помог, анализы через две недели

пью тотема уже полгода👍со стулом все норм.Вы пробуйте,любой препарат железа может давать такую побочку,зависит от вашего организма что вам подойдет

@irida310 А сколько этот мальтофер стоит?

Я мальтофер пью, но не пересдавала ещё, могу сказать что не противно, стул в порядке, побочек нет совсем, я ещё яблоки ем зелёные, не поспевшие, думаю, в них и железо, и расслабляют они хорошо

Я пью ферлатум! От таблеток тоже запоры были, от жидкого все хорошо, тотема тоже хорошая и от неё все ок с кишками было!

@anastasia499 Живу на Алексеевской, Нижегородский район. А как эти лекарства действуют на стул?

будете пить тотему - пейте через трубочку, а то она на зубы действует.. а вообще, если врач назначает, лучше повышать!

@natasha456, а вы где живёте? Я могу вам Пергу отдать, она хорошо помогает

@anastasia499 яблоки каждый день ем, я так их не люблю, через силу! ужас..

@natasha456, в яблоках гораздо больше железа чем в гранате

А что такое кислородное голодание? и чем это опасно?

спасибо девочки! а гранаты кто ел, тоже вроде повышает гемоглобин?

Я пила сорбифер,все хорошо гемоглобин до был 91, перед родами 127

у меня тоже проблемы... но у меня 73(((и ничего не может повысить

Я пила Фенюльс, все норм было

@_candy_, плохо, что не принимали железо, это сказывается на ребёнке, кислородное гололание

Тотема очень хорошая, правда противная на вкус, но гемоглобин повышает очень хорошо ))) Я в своё время чем только не повышала, все без толку, рожать пошла был 72!теперь у ребёнка кислородное голодание, лучше повышайте!

пила сербифер, у меня с него было расстройство, назначили ферулек, меня с него и рволо и поносило, извините за прямоту, ферлатум вообще не помог, тотема пила месяц, фуфло, только зубы испортила, и теперь на яблочный сок смотреть не могу, сейчас пью актиферрин, за 2 недели с 91 поднялся до 119 👍

А вообще ешьте мясо, печенку и яблоки зеленые

Можно ничего не пить, но у ребёнка от этого кислородное голодание. Я пила мальтофер, гемоглобин повысился через 2 месяца после того как начала принимать

у меня еще ниже был,ничего не принимала ,все ок.

я с таким рожала и не пила ничего, потом феррум лек стала принимать