@r.alexandra, согласна,тут у кого как.Буду по капельке и наблюдать.Спасибо

Все индивидуально, пробуйте и смотрите на реакцию. У моего ребенка газики от молока и мороженого, у подруги от свежего хлеба.. У кого-то вообще все ок и едят все

ела все обсолютно

Ела почти все по чуть чуть. Но первый месяц не ела шоколад , мед , не сезонные продукты, острое и жареное

@savirinka плюсую список, нам тоже такой в рд выдали, так и ела. Гадость все это конечно, учитывая что моя основная еда до родов отбивные и жареная картошка, овощной салат) эх жертвы! вот год прошёл и я ем шашлык!))) счастье есть

@dariyamom, Спасибо!!!Буду по чуть-чуть все!

@savirinka, спасибо!!!

Слона😂😂😂👌🏻

Поздравляю вас! Можно есть все на ГВ, но аллергены и бобовые старайтесь вводить постепенно. Начинайте с обычной еды, каши, варёное и тушеное мясо, нежирные супчики, ну то есть без особых вредностей типа жареной картошки и жареной свинины. вы и свой организм пока поберегите, пусть кишечник наладит работу, для этого кушайте овощи и фрукты , пейте много жидкости, молочку можно, но лучше кисломолочку, а не именно молоко. я б даже сказала, что лучше первый месяц вообще без коровьего молока. из сладкого тоже можно все, но без фанатизма, аккуратно вводите все продукты и не нервничайте😉

Ммммм такое меню уже в голове)))
Спасибочки!!!

ем все еще с роддома) пробуйте понемножку и смотрите.

я ела картошку и тушеную домашнюю курочку, сыр твердый, зоологическая печенька, чаек, сгущенка, гречка, яблоки запеченые)

Кролик, гречка, Говядина , рыба на счёт молочного я ела творог Домашний и все хорошо

Один день!! Да я ела как слон 😄думала с голода умру ничего не помогало

Именно в роддоме кушала супчик, овсянку, гречку с кроликом, сыр, хлеб, творожок детский, печенье Мария, зефир, чай

все можна) просто смотритеина реакцию через 3-4 часа

молочное нельзя до 10 дней, но вы как хотите конечно