Как качать попу во время беременности? Советы и рекомендации
Девочки, кто качал попу во время беременности? И как лучше качать, как правильно?
Комментарии
@irishechka0852, в Орандж, там тренер есть который с беременными занимается
@sunlight454, вот умничка! А меня так запугали, что зарядка лишь в кровати(((( хоть и понимаю, что бред, но случись, что в жизни себе не прощу(((
@pardusha полностью с вами согласна и до сих пор поднимаюсь на 10 й без проблем)
@alla3012, вот как раз после беременности таких возможностей куда меньше)))) я пролежала на сохранении в первом триместре, с кровати вставать не разрешали, теперь на 2-й этаж с одышкой поднимаюсь((( физ нагрузка необходима!
@alla3012 а зачем ждать и заниматься после, если во время беременности здоровье позволяет и есть желание? особенно если до Б были тренировки.
@misslisi Ну можно же и после заняться спортом) беременность это же не на долго)))) а спортом всегда успеем занять себя
Я вот попу и ноги качаю, не хочу слоном быть. Беременность не болезнь и себя запускать нельзя) сейчас срок большой, поэтому делаю безобидные выпады, неглубокие приседания и на фитболе занимаюсь
@alla3012, а чем мешает накачка попы думать о ребёнке?🙈 если нет угроз спорт очень даже полезен👍
До последнего дня беременности и параллельно в бассейне тренировалась.
Я спортом активно занималась с тренером. Он все и контролировал
Вот женщины😨 какая попа?????? ты не о попе своей думай а о ребеночке, родишь и накачаешь
Читала истории о том, как девушки качали коляску или шезлонг, держа при этом ребенка в руках
Я как-то в супермаркете качала тележку
А то вдруг продукты будут плакать😂
Как отучить ребенка от укачивания перед сном: опыт мам
Мамочки, которые качали детей, в каком возрасте и как вы ушли от укачиваний?
Я хоть и качаю сидя на кресле-качалке, но все равно сын-то уже крупный и тяжелый, не умещается на руках. А без укачиваний не засыпает ни в какую, даже если ну очень хочет спать, будет вертеться, тереться лицом об меня, подушку, истерить, не может просто лежать на месте.
Можно ли детям качаться на качелях стоя во дворе многоквартирного дома?
А что говорит воспитание?!
Можно ли детям во дворах многоквартирных домов качаться на качелях стоя?
PS я считаю это не про воспитание. Наверное это про безопасность. Пока я бегала за младшим по площадке (играли), мою старшую обругала пожилая женщина. Когда я заступилась (именно заступилась, потому как взрослая женщина орала на 8ми летнюю за то, что она качалась стоя), меня обвинили в плохом воспитании и нет, не за то что моя молчала (она и не поняла, что не так то, это же не лавочка) на напад...
Привет,я Аня,мне 28 лет,и...
Нет,я не алкоголик. И не сексоголик,и даже не шопоголик. И если на то пошло,то и проблем с лишним весом у меня тоже нет.
Я качаю. Моему сыну 1 год и 1 месяц,и я до сих пор качаю. Качаю 11 кг,безнадежно попрощавшись со своей спиной. Качаю и днём,и ночью.
И я хочу сказать тебе,дорогая новоиспеченная или будущая мамочка,что прочитает этот опус-не надо качать! Не. Качать. Точка. Конец предложения.
Потому что однажды,замотавшись за день,ты будешь качать своё ненаглядное...
Девчонки, кто не качает и не качал Малышей, как скоро они привыкали засыпать самостоятельно?
Никакие мыщцы во время б не качают, только поддерживают тонус мыщц плаванием, упражнениями на фитболе с гантелями или что-то в этом роде.