@trammy_92, у меня вообще минус 2. Вы довольны?

У меня -4 всего(

@trammy_92, @nina308 @valeria_kapitosha девочки, ну как ваши результаты после сушки?

@trammy_92, спасибо ещё раз 😘

@trammy_92, конечно! Лям конечно теперь не мой, но лишний жир подтопить была моя главная идея )))

@vilkamyzovna, 😘 ты мне напоминай про тренировки, чтоб скидывала, а то могу забыть))

@trammy_92, спасибо 😍😘

Ещё питание поменялось, сча пришлю

@valeria_kapitosha, @trammy_92 @nina308 девочки! Пришлете мне задания последней недели? Глупо так - поехали на свадьбу, не смогла переделать и вылетела.:(

@trammy_92, 👍💪🏼

@nina308, прошла 💪🏼 ещё и в 11 сезон пойду 🙈 буду сушиться пока Купер не получу 😂😂😂

@vilkamyzovna, как жаль(((( я с утра отстрелялась, хотя за стульчик тоже переживала. Но пропустили с 36 берпи.

@nina308 все отлично) стульчик дался легко. я прошла. А ты?

@nina308, я походу не прошла:) просили переделать стульчик, а я уже не смогу, тк уехала. Видимо не пропустят. А вы?

@vilkamyzovna, @clubnlchka, @valeria_kapitosha @trammy_92 девушки, как дела в последний судный день? Все прошли?)

@trammy_92, везёт))))

Я не на гв)

@nina308, спасибо!

@vilkamyzovna я ем стевию. она конечно не очень. но хоть какая-то сладость

@vilkamyzovna, я проходила жиротоп со смольной, и т.к. У нее в основном девушки после родов худеют, были поправки в меню для гв. И стевию и фит парад было написано, что можно. Лично я стевию не могу добавлять, аж воротит этот привкус приторный. А вот фит парад очень хорошая штука, ее не надо водой разводить и лишних привкусов нет

@clubnlchka, @nina308 @valeria_kapitosha @trammy_92 девочки, вы на бешсушке сахзам едите? Не могу понять можно ли стевию на гв? Творог безвкусный уже не лезет 😆

@vilkamyzovna, 😂😜👍🏼спасибо! Завидую Вам!!!

@nina308, @vilkamyzovna а мне пришло уведомление о списке в 11. Видимо, я поздно зарегистрировалась😭. Скиньте пару скриншотов с тренировками, хоть пару дней разноображу до сентября... ПОЖАЛУЙСТА🙏🏼

@trammy_92, уменятоже много :/

@vilkamyzovna, у меня на первой неделе тоже стоял, это только вот сейчас начал уходить) но у меня изначально его много 😁

@trammy_92, 😱👍👍👍👍👍супер!!! А у меня вес стоит прям :( на этой неделе решила есть меньше

@vilkamyzovna, - 4 кг) объемы ещё не замеряла) после первой недели было -4 см в бёдрах 🤗🤗

@trammy_92, класс!! 👍💪🏼💪🏼💪🏼будем сушиться дальше :) результат хоть есть? У меня всего минус 1 кг, но по сантиметрам прям красота: до минус 5-ти в разных точках, кроме титек ))))

@vilkamyzovna, ахаха))) поздравляю 🌷🌷🌷🍫🍫🍫я тоже прошлааааа!!! 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼 я суши поела уже 🍣🍣🍣

@trammy_92, ура! Я прошла))) сегодня в честь этого купила шоколадку на читмил. 😍😍😍 Притопала домой, сожрала половину и вспомнила что шоколад мне нельзя из-за гв 😁😱😆 вот что сушка с мозгами делает. А читмил обратно не выплюнешь))) все... До воскресенья теперь без фруктов из-за этой дурацкой оплошности :) а у вас как?

@trammy_92, пока не знаю. Жду. А вы?

Прошли??

@nina308 отличный результат)

@trammy_92, 👍💪🏼

@vilkamyzovna, ага)))

@trammy_92, тоже прошли?:)

@nina308, 👍класс!!!

🙋🏽

@vilkamyzovna, @valeria_kapitosha я тоже прошла) 20 вымучила 😅

@vilkamyzovna спасибо)

@valeria_kapitosha, поздравляю! )))

@nina308, я прошла! Всего 15 берпи, но от души )))) а вы?

@nina308 да)

@vilkamyzovna, @valeria_kapitosha вы прошли во 2ю неделю?)

@valeria_kapitosha, спасибо )

@vilkamyzovna спасибо, вам тоже)

@valeria_kapitosha, удачи в задании на ввлет!

я участвую

@jane_12, круто, спасибо!))

@nina308, класс! 👍

@vilkamyzovna, 💪супер! А я вышла гулять с ребенком с гимнастическим ковриком, надеясь сделать хоть что-то, пока он в песочке играет)) но тщетно 😅 сейчас заснул - буду тренить))))

@nina308, хвалюсь! С утра уже отскалолазила 500!

@clubnlchka, нет) задание на вылет нужно выполнить в сб и записать видео) а мы обсуждаем задания на день, они разные каждый день)

@nina308, @vilkamyzovna девочки, то есть задание на вылет нужно выполнить не сразу, а можно на всю неделю расстягивать? Интересный проект, буду в следующей участвовать :)

@nina308, вот и я из-за пинка в эту игру включилась . Если вылечу в сб ,будет совсем обидно

@natina, вы можете зайти на сайт бешенаясушка.рф и там вся информация указана. Девы молодцы, тоже хотела поучаствовать, пока морально не готова😆

Девочки вы о чем, расскажите что за сушка???)))

@vilkamyzovna, да, в первый раз) это отличный пинок под мой толстый зад 😄 я тоже только 73 берпи сделала, дала себе обещание завтра доделать) у меня муж в отпуске, так бы даже не знала как все успеть с ребенком)) а вы с двумя - вообще молодец!

@nina308, а вы впервые в ней?

@nina308, только половину:( дети не дали сделать больше, так бы может быть и удалось :)

@vilkamyzovna, пока не знаю, но главное, что не отжимания))) а как вам бёрпи? Все осилили?)

@nina308, ух ты! И как вам 1000 скалолазов?:)

@regina.flurovna, 👍

Я! Я! 🙋☺️

Я в 8 участвовала )) на середине узнала, что беременна )