вот что нашла, наша Благовещенка из ск "медведь" судя по первой фотке, после родов. все начала с…

вау...

Это пипец товарищи! Без спорно, сила воли! Но как по мне, сейчас дистрофик,но вкаченный дистрофик!

Это очень огромные старание и немалое время. Это точно не месяц и даже не пару!

@jannyfer, примерно такого результата я добилась через три года, но я начинала с большого веса. а сейчас забеременела и все вернулось с лихвой

Какая же молодец!!!!

@nastia0808_90 где вы видите дистрофика?

@katrina1511, справа, по лицу.

@nastia0808_90 глупости. я буквально вчера или позавчера заходила к этой девушке на страничку, выглядит она очень хорошо и никаким дистрофиком там и не пахнет. отличный результат. не каждая девушка ещё может добиться такого

@katrina1511, возможно тень так упала) скиньте страничку, интересно посмотреть😊

@katrina1511, я тоже смотрю и прям мотивирует. знаю что и я смогу.

@nastia0808_90 я на нее не подписана. случайно увидела в ленте. это ее тренер можно его найти и он её отметил на фото. и так к ней зайти

@anri88 канеш сможешь. я сейчас смотрю на фото после родов и сейчас и понимаю: что все возможно, было бы желание

@katrina1511, смотрю в инсте у тебя жестким режим начался 😂

@anri88 да не говори 😅 Карина блин со своей диетой

@katrina1511, прям завидую вам белой завистью. мне нравилась такая диета ))))😂

@anri88 я её назвала: жёсткое порно 😂 да хочу 5 дней примерно, мне чуток надо, чтоб пресс кубики видно было. вчера вот сфоткалась во владимировке, смотрю и вижу что надо то всего ничего, а то ем то я все практически.

@katrina1511, ох ох, красиво 😎

можно на бикини идти

@anri88 спасибо))) хотела в инсту выложить, да не комильфо 😂 в тапках что для огорода да зеркало грязное, там мастерская и как бы его не моют.

@katrina1511, я б выложила, црать на зеркало и тапки

@anri88 не, я лучше потом...после диеты 😅 и зеркало помою, вот бабушка охереет, нафига я там зеркало мыть пошла