Девочкии soos.нос заложен.сопли.чувствую горло наченаетсья.что можно а???

прям как я , пиносол,парацетамол,малина,полоскать горло соль,сода,иод

во время заложенности носа спасалась только каплями генферон, только беременным его капать один раз в день