Девочки👐💟💟💟кто-нибудь ходил...ходит...слышал про 👉партерную гимнастику⁉ ⁉ стоит ходить 🤔 либо лучше колонетика⁉

Не за что) у моей мамы поврежден мениск коленного сустава, её этот центр спасал как ничто другое .

@fatimka2015, спасибо за ответ👐 у меня грыжа поясничного отдела.лечение невропатолога проделала.не беспокоит.думала просто для профилактики походить куда-нибудь.поэтому выбирала между партер.гимнастикой и колонетикой ))

У меня был хороший лечебный эффект))) форма тела почти никак не изменилась, да она и не должна меняться ) только подтянешься немного. Мама тоже ходила одно время стабильно, была очень довольна. @musaevna

@muslimat6, @dzhamkaaaa спасибо девочки🌸🌸🌸

Бабуля и тетя ходят, очень им нравится

@musaevna, чтобы был эффект нужно так годами заниматься, у меня только появился пресс и стала меньше спина болеть , и то на время это все

@fatimka2015, спасибо за совет👌🌸а а от занятий в самом центре был эффект у вас лично?

@muslimat6, спасибо 👍😀

Я ходила и в центр и на каланетику) могу сказать абсолютно две разные вещи. Центр бубновского занимается болезнями. В том числе сколиоз и остеохондроз и тому подобное) и оно прописывают программу индивидуально каждому человеку. А каланетика это совмещение : гимнастики, йоги, аэробики если я не ошибаюсь. И это профилактика а не лечение) так что исходя из вашего состояния выбирайте куда идти

Я ходила туда , лишняя трата денег, но если денег много можете пойти😂 лучше ходить в зал с инструктором , делать гимнастику дома, бассейн 👍🏻👍🏻 я ходила потому что у меня сколиоз, спина чуть меньше болела, но в последний день они мне такую нагрузку дали что копчик месяц болел, еле двигалась 😑😑😑😁 там у них этапами все... 1 этап -12тыс,2-8,3-7... Как то так

@fatimka2015, возможно 🤔просто вроде как колонетика тож как гимнастика говорили, и при сколиозе,остеохондроза и при некоторых др.забрлеваниях позвоночника помогает.думала может кто ходил,видел разницу или нет

Каланетика и это ведь разные вещи, нет?? Судя по тому что написано, и чем занимается этот центр, они не имеют отношения никакого к каланетике