ох блин, я значит неправильно всё пью...😯 у меня и железо, и магний, и кальций. и всех по две таблетки.. как распланировать теперь? 😑

еще рано утром эутирокс, который несовместим с кальцием..

@zeferka_ro но мне не от тонуса назначали😐

@anya-318 мне моя гинеколог на любую жалобу в любой части тела отвечает, что матка растет, давит, поэтому тонус, он всему причина. вот мы все от тонуса и пьём)) теперь дошли до Б6))

мне на этом сроке В6 назначали😉

@iana87 отлично, спасибо! буду рисовать график))

Моя терапевт сказала что пока пьем железо, магний пить вообще не надо😳

интервал 3 часа

@utochka69 да я железо и так переношу не очень. зато почти каждую ночь просыпаюсь в туалет и молочка попить. и небо еще в три-полчетвертого обычно красивое)) надо в этот ритуал +таблетку добавлять))

@zeferka_ro а сразу 2 таблетки нельзя? тогда лучше рано утром

пила все в одно времч

@utochka69 а у меня железо тоже два раза в день. похоже, придется допивать и ночью)) спасибо))

утром и вечером пью магний, в обед железо

магний и кальций тоже

@alexa16 значит, и я правильно предположила. спасибо! 🐧🍀

Мне мой сказала, что магне б6 и железо не совместимы