beljul
Юлия
КОГДА ЭНЕРГИЯ НА НУЛЕ =0!
===================
#интереснодлямамы #материнство
✏ "Иногда, если терпения не хватает и раздражение на ребёнка или отчаяние при виде его слез, захлестывают, очень полезно спросить себя: "А сколько мне сейчас лет?"
И если вы чувствуете, что явно не столько, сколько в паспорте, то самое лучшее в этот момент - отойти немножко в сторону от ребёнка и заняться собой.
Взять паузу, подышать, умыться, выпить чаю с шоколадкой, сделать несколько энергичных движений.
Спросить себя: "Мне сейчас плохо - почему?" Потому что я устала, потому что я представляю, что мне сейчас вытирать это разлитое молоко, потому что вообще-то я сейчас хотела лечь спать, а не вытирать молоко. Сил никаких нет! И после этого искренне себя пожалеть. Мысленно обнять, взять себя на ручки: "Ах, моя бедняжка, так устала, а тут ещё и молоко разлили". Сразу станет легче".
@Людмила Петрановская
Девочки, присоединяйтесь к нам! #материнский_массаж питает энергией и маму, и папу, и дитя: ссылка
===================
#интереснодлямамы #материнство
✏ "Иногда, если терпения не хватает и раздражение на ребёнка или отчаяние при виде его слез, захлестывают, очень полезно спросить себя: "А сколько мне сейчас лет?"
И если вы чувствуете, что явно не столько, сколько в паспорте, то самое лучшее в этот момент - отойти немножко в сторону от ребёнка и заняться собой.
Взять паузу, подышать, умыться, выпить чаю с шоколадкой, сделать несколько энергичных движений.
Спросить себя: "Мне сейчас плохо - почему?" Потому что я устала, потому что я представляю, что мне сейчас вытирать это разлитое молоко, потому что вообще-то я сейчас хотела лечь спать, а не вытирать молоко. Сил никаких нет! И после этого искренне себя пожалеть. Мысленно обнять, взять себя на ручки: "Ах, моя бедняжка, так устала, а тут ещё и молоко разлили". Сразу станет легче".
@Людмила Петрановская
Девочки, присоединяйтесь к нам! #материнский_массаж питает энергией и маму, и папу, и дитя: ссылка
7.7 лет
7
Лучший комментарий
@kassia этому важно научиться :) посмотрела недавно передачу на эту тему, будет полезно и всем: ссылка
Комментарии
@kassia этому важно научиться :) посмотрела недавно передачу на эту тему, будет полезно и всем: ссылка
Легко сказать "отойти в сторону" и "выпить чай с шоколадкой")) не у всех есть такая возможность сделать это именно в тот момент когда нужно) поэтому все ночами тут и релаксируют))