Девочки, добрый вечер))) что вы ели и что совсем исключили из своего рациона на ГВ, чтобы минимизировать появление колик у малыша?а мне так хочется жареной картошечки(((
Я ем до сих пор вареное мясо (кура, индейка, лосятина), греча, овсянка, ячневая каша, макароны из тв.сортов, иногда картофель вареный, хлебцы гречневые или многозерновые, иногда пастилу с чаем, яблоки зеленые, вишню, бруснику, а с животом до сих пор мучаемся, сил уже никаких нет с этим животом😩🔫
Я что ничего не ела, что ела, всё равно колики и газики мучали нас до 3 месяцев. Так что не знаю влияет ли это. А так наверно нельзя огурцы свежие, капусту, бобовые, ну и газировки всякие с пузырьками)