кроме стандартных дел, которые перечислены в каждой статье по этому поводу (вылечить инфекции, карьес, проверить гормоны) из своего опыта скажу: свои хронические болячки нужно подлечить. у меня сколиоз небольшой, который никогда не беспокоил, раз в 5 лет проходила курс мануальной терапии и снова забывала на 5 лет о нем. а вот перед беременностью не прошла этот курс:-( в начале было норм. а сейчас ближе к 9 месяцу, когда вес прибавился, когда спина в любом случае будет побаливать, у меня она болит ооочень сильно именно в больном месте. в следующий раз обязательно обращу на это внимание. в общем почти у каждого есть свое слабое место, вот над ним нужно в любом случае поработать, даже если оно не беспокоит сейчас!
Алеся·
В ожидании первенца
кроме стандартных дел, которые перечислены в каждой статье по этому поводу (вылечить инфекции, карьес, проверить гормоны) из своего опыта скажу: свои хронические болячки нужно подлечить. у меня сколиоз небольшой, который никогда не беспокоил, раз в 5 лет проходила курс мануальной терапии и снова забывала на 5 лет о нем. а вот перед беременностью не прошла этот курс:-( в начале было норм. а сейчас ближе к 9 месяцу, когда вес прибавился, когда спина в любом случае будет побаливать, у меня она болит ооочень сильно именно в больном месте. в следующий раз обязательно обращу на это внимание. в общем почти у каждого есть свое слабое место, вот над ним нужно в любом случае поработать, даже если оно не беспокоит сейчас!
Анастасия·
@alissskaa, спасибо) а витамины нужно какие-нибудь пить?
Алеся·
В ожидании первенца
фолиевую кислоту и маме и партнеру
Алеся·
В ожидании первенца
иногда и другие назначают, но это врач, а ф.к. в любом случае