Наконец-то добралась до зала,буду потихоньку возвращаться в режим.Девочки,особенно интересует,кто на гв,кто как начинал заниматься?Есть ли действительно связь между интенсивност...

Question

Наконец-то добралась до зала,буду потихоньку возвращаться в режим.Девочки,особенно интересует,кто на гв,кто как начинал заниматься?Есть ли действительно связь между интенсивностью тренировок и количеством молока?Очень хочу как можно дольше кормить сыночка,но и фигуру приводить впорядок надо🙈💪😭

Кристина · Answer

@liana_sh, Я молокоотсос продала свой,тоже не нашла с ним общий язык😅Сегодня свекровь приходила,я перед уходом покормила и по-быстрому сгоняла,часик отлично позанималась,а она пока с ребёнком понянчилась и погуляла)Если меня рядом нет он 3 часа нормально выдерживает,а если с ним дома сижу он видит меня и естественно конючить может чаще просить,по-разному бывает)Вот так по-возможности планирую ходить,когда будет с кем оставить)

🌸 · Answer

А ребёнка как оставляешь?) сцеживаешь? Я тоже хочу, но молокоотсос не отсасывает🙈

Полина Шнейдман · Answer

Занимаюсь с февраля когда ребёнку 4 месяца было. С молоком перебоев никаких нет. Но сильные кардио нагрузки давать не желательно

Регина · Answer

Занималась когда кормила, молоко осталось на месте 😄

Евгения · Answer

как показывает практика, нет. лактация зависит от гормонов, которые с физ. нагрузкой никак не связаны..) занимайтесь на здоровье

Комментарии