свеклу варённую и сухо фрукты ешьте

Спасибо большое девочки

Вот уже ем мясо, баранина

тоже тошнит, голова болит

Мне тоже сказали низкий, но гораздо больше вашего😳 купила лекарства, но от них тошнит, буду есть побольше мяса, сказали из за того что мясо не ем😕 так что ешьте мясо😃

Мне прописывал Сорбифер

ок

Баранину надо есть

рахмет

Хорошо так и сделаю

К терапевту. Еще есть смесь грецкие орехи и курагу измельчить смешать с медом. Каждый день 1 ст. л натощак. Не пренебрегайте и таблетками-ферсинол например. А на большом сроке я получила курс уколов ферумлека

Спасибо

нужно пить свежевыжатый сок гранаты, покупал муж при входе магазина Арзан по каблукова. я так делала при беременности