Для каждого индивидуально,я рада что сходила,потому что как оказалось очееень плохо представляла себе весь процесс,сейчас и дыхание более менее отработано и позы для схваток знаю ,где можно не нервничать зря ,где поднапрячься))и с ребенком что делать ,как держать,страхи пропали более менее))+там гимнастика ,спина не так болит,да и говорят восстанавливаться легче потом:)Композиторов 4,Растем Вместе

@mar.adentro, спасибо!☺️

@ingaandreeva, у них один адрес: ул. Жуковского д. 24. Почитайте в интернете о них

@mar.adentro, а это в каком районе ?

@ingaandreeva, очень советую курсы в Аистёнке!

@ingaandreeva, я не помню)), я то в 2013 ходила. А сейчас пока рано, там после 16 нед пускают

Я вообще не ходила))) смысла не вижу вообще

@margo0217, ух ты!!) а какие анализы??

@ingaandreeva, там бассейн только для берем. И принимают только с анализами сданными

@margo0217, а в бассейне не боялись подцепить какую -нибудь бяку?😱

Я не ходила тоже

@dariadw, как дышать то заложено, а вот таз и мышцы считаю надо подготавливать. Да и на схватках я с мужем а не с акушеркой была, я попросила ко мне никому не подходить. Так что и о дыхании тоже пригодилось

@ingaandreeva, ну я с 20 по 36 ходила в бассейн к ним, а на сами курсы получилось с 28 по 30

Я не ходила на курсы для беременных (считаю, что это не нужно,все пришло потом инстинктивно и с опытом), а вот на индивидуальные занятия по дыханию в родах я ходила с 30ой недели! И считаю,что без них никак! Необходимо довести дыхание до автоматизма,чтоб в родах об этом не думать.Врачи и акушерки не всегда говорят,как надо,а иногда их просто не слышишь. Дыхание помогает быстрее родить и очень облегчает боль.

@margo0217 у меня тоже была первая 😎 мне кажется, что на инстинктивном уровне все заложено)))

@margo0217, а как долго нужно ходить? До конца беременности?

@ingaandreeva да по сути только дыхание, это единственное, что необходимо, а в инете много роликов обучающих этому)) И вообще лучше все о малышах прочитать, чтобы не пугаться мекония 🤗 а на занятия прходить в бассейн или на йогу для беременных 🖖

Да в Алмазова в курсы входят лфк в зале и занятия в бассейне для берем

@alisa86, спасибо!!!😊

@margo0217, в бассейне??😳

@ingaandreeva, мы в бассейне прорабатывали упражнения для подготовки мышц и таза к родам, дышали.. Не знаю помогло или нет но родила быстро у них же

Читала как-то комменты девочек,кто ходил во время беременности на такие курсы.. говорят,когда начинаются схватки и начинаешь рожать,все из головы как назло вылетает. Вообще,это в нас все генетически,наверное,заложено.. рожали же наши мамы нас без всяких курсов и ничего))

@ingaandreeva если Вы считаете для себя нужным ходите! выводы сделаете после) нужно или не нужно

@dariadw, ну у автора поста первая беременность!)), она не знает что и как делать в родах. Я со вторым тоже не пойду, а с первым очень пригодилось!

@dariadw, что нужно знать кроме дыхания ещё ???🤓

с 22 по 32 неделю, я пойду в "Свободное рождение" , там углубленный курс подготовки к родам стоит 7200р, не считаю это пустой тратой, не хочу во время родов орать как умолишенная и просить, что бы меня убили, как тут рассказывают девочки.

@shuvaika моему ребенку 2 года и я в курсе что нужно знать, а что нет на родах)))

Я ходила в Алмазова, там и лфк и аквааэробика и занятие отдельное для пап

@shuvaika, спасибо большое!☺️☺️☺️

я не ходила, у меня времени не было на это, поэтому аргументы привести не могу🙄 как дышать и что делать говорят врач и акушерка в ррддоме)

@dariadw, вообще не бесполезная! Дыхание обязательно нужно знать, это очень помогает

У Виты шуваловой хорошие, поищите в инете

@olganizovtseva85, спасибо!)😍

@dariadw, почему? Там же учат дышать правильно и готовят физически и морально💪

с 26 или 29 недельки

считаю, что это бесполезная трата времени))