Девчушечки кто на ГВ поделитесь своим меню,что вы готовите себе.Все уже так надоело,хочется чего то новенького и…

👂👂👂

Я ем практически все по чуть чуть,кроме капусты и гороха,так как меня саму от них пучит...пусть привыкают по немножку ко всему...мне в роддоме,еще говорили,что можно как бы все...

я тоже кушаю все..кроме капусты и бобовых...

мы любим с мужем печеное...овощи с мясом в духовке.курочку и утку с яблоками. овощи с картошкой в духовке ...готовлю все в духовке или мультиварке.

Ем все, диета была первые 2 недели из-за кесарево, в месяц кушала роллы, потом шашлык с салатом из капусты; единственное на что отреагировала дочка - цельное молоко в моем рационе; все очень индивидуально! Если очень боитесь, то кушайте в первой половине дня и сутки наблюдайте:)

Спасибо всем большое!)))