Всем привет! Где есть аква аэробика для беременных?

Девочки привет ))), скажите пожалуйста где делают хорошо ктг ?

Девочки, всем привет;) уже как неделю у меня начали болеть ягодицы и паховая область, но не просто болеть, а как будто мышечная боль, особенно по утрам, когда начинаю вставать с кровати...ногами начинаю шевелить и капец как все болит, по утрам вообще как корга старая ходу, потом вроде расхаживаюсь и боль уменьшается, стоит подольше посидеть и снова при шевелении ног все болит ....было ли у кого такое? Это нормально или нет? А то я уже переживать начинаю😔😔😔