Девчули ну подскажите пожалуйста, есть какое нибудь питание для Грудного вскармливание ? что можно есть ,что нет?

сидела полтора месяца на гипаллерненной диете, потом начала вводить продукты, к 6 месяцам я уже почти всю кушала, ( в пределах разумного конечно !!))!!)

ничего острого сильно соленого жареного все низкоалергенное . на пару , в духовке. каши, нутрия говядина кролик печеньки, сыр , картошка , яблоки , ну молочка (творог , сметана , молоко и чай , ела но позже выяснилось что у сына непереносимость коровьего белка ) поэтому с молочкой я завязала @milana222

@daria666, а что за диета?

каши, овощи на пару, яблоки в микроволновке запекала, зефир иногда, говядина, индейка, кролик, печенье галетное типа Мария -это мой рацион был

я сидела на строгой диете..