Девочки, уже неделю не кормлю свою Ягодку грудью. Все прошло очень безболезненно и для нее, и для…

Очень опасная диета для здоровья. Кг вернутся с лихвой, как только закончите ее.

@anyamalets, ну этим опасны все диеты, конечно надо с умом выходить из любой диеты. Вредного здесь как раз намного меньше, т.к.за неделю вы получается и белки, и жиры, и углеводы, в отличии от других монодиет. Сколько раз ей пользовалась, никаких проблем с возвратом кг не было. Главное сразу не накидываться на жирное, жаренное и т.д. Да честно говоря такая легкость после нее, что вредного ничего не хочется.

@alluso, кому-то сложно перейти сразу на ПП, а эти 7 дней разгрузки как раз настраивают на ПП. За 7 дней ничего желудку не будет, а здоровье не страдает, т.к.это не монодиета.

@ailuso, ☝️

@ailuso, если вы обратили внимание, там сок без сахара, пожалуйста выжимайте яблочный сок сами.

Это не диета, а прямо голодание😳

сдохнуть можно

@fialochka, много БЖУ в литре минералки и 5 яблоках)) это голодание.

@ailuso, критиковать все могут, а вы возьмите и поделитесь своим вариантом, сейчас лето и думаю это будет актуально. Я с удовольствием попробую.

@ailuso, ну так в пикетированных соках добавляют обычный сахар.

@anyamalets, @elena_aster @lovelex я так понимаю желающих не будет 😂 Девочки, все люди разные, мне легче себя максимально ограничить в еде, а потом начинать ПП, особенно, когда разъедаешься, не можешь остановиться.

@ollaa, сплюньте 😱 Я не первый раз на ней и все ок.

@ailuso, здесь все взрослые люди и вправе выбирать, я поделилась информацией, что не кормлю и могу заняться с собой.

@ailuso, вот так я как раз и питаюсь после того как заканчиваю разгрузку.

@ailuso, я считаю что прегги в принципе построен на праве выбора, тебе советуют, ты решаешь какой совет принять. Так что я считаю ничего особенного в том, что я поделилась этой диетой. Я же не крысиный яд посоветовала выпить ;)