Девушки подскажите пожалуйста что Вы себе готовите из блюд или какие продукты кушаете кормя грудью???? А то уже фантазии…

Вообще такая актуальная тема😅

@tami_m, спасибо огромное за такой развёрнутый ответ))))

С первым ребёнком,первый месяц сидела на супах,даже печеньки не ела с чаем,со вторым ребёнком,например вчера марс скушала)Малину,клубнику,черешню,одну помидорку,колбасу и сосиски(колбасу кстати вареную и в рд давали как то),кукурузу из баночек можно)варенье ем,сгущёнку можно,печенье,нельзя есть только то,на что может быть аллергия,чаще всего это цитрусовые,шоколад,ягоды,остальное никак не вредит ребёнку,даже тот же Макдональдс,отдельно же вы кушаете хлеб и котлету например?)Вчера приготовила мясо с картошкой в духовке,все это под майонезом,мммм😊 Вообще можно основываться на меню из роддома,за три дня прибывания там,нас кормили(супы,рыбу красную,засечённую в духовке,пюре,гречку,морковку свежую,натертую со сметаной и сахаром,творожную запеканку,чай,кисель,шиповник,бифидок,яблоки свежие зеленые,макароны,сыр,масло,хлеб,кабачковую икру,кукурузу из баночек,курицу тушеную,на утро каши молочные,каждый раз разные).Не бойтесь кушать все,что хочется,у ребёнка,только аллергия может быть на продукты,которые вы кушаете,но в большинстве случаев и её нет)

@zhabreevakv, вот смотрите если что не исключайте это вариант😅

@jyliaaa, на кошку 😂😂😂на остальное нет

@zhabreevakv, кстате помидоры можно ,да все можно,не рекомендуют то на что у вас аллергия или у мужа например

@marylafore, оооооооо мне такой рацион по вкусу

@jyliaaa, мороженое кушаю)

нам 1,5 мес.ем котлеты на пару, рис, гречу, макароны, салат (огурцы, зелень, помидоры), молочку всю, клубнику, малину, бутики с маслом и сыром, кофе с молоком варю по утрам, рыбу, халву пробовала и пряники, печеньки....

@guchtanya32 ммммм мультиварка... тоже можно там готовить(((

@bushustik и у меня та же беда (((( и ещё и газ отключили на 4 дня теперь только еда из мультиварки

круто. Завидую!!! А у меня духовка сломалась(((((( ничего не могу приготовить кроме как на комфорках((((

я все ем, кроме капусты, пожалуй..

@zhabreevakv капусту в рагу я ела, свежую остерегалась первый месяц. Педиатр говорила, что можно любые овощи, главное, чтобы они были термически обработанные

@jyliaaa, в том то и дело что ничего не делаю, а он плохо сосёт, молоко застаивается и образуются комки

@sveta505 на места комков горячую пеленку массировать сцедить и эту же грудь ребенку, чтоб рассосал комки. когда лактация установится будет легче.

@zhabreevakv, капусту и огурцы можно,а вот с ягодами конечно осторожно,я ещё мороженное ела сливочное и йогурт в формах для мороженного морозила 👌👌

@sveta505, это потому что вы сцеживаетесь,не нужно этого делать

@lapochkadocha, а у меня есть потому что ленилась, сейчас сиськи как гири

@sveta505 не надо сцеживаться. не сцеживаю и комков нет.

@zhabreevakv почему капусту нельзя?

@zhabreevakv, я ем огурчик один со сметаной как салатик, можно один раз в неделю, попробуйте может ничего

раньше перед каждым кормлением мам заставляли чай с молоком пить, меня уже тошнит от него, тётя заставляет и сцеживатся после того как покормила чтобы не было комков, иногда забываю😅

@zhabreevakv, Творог тоже не люблю😄😄😄 Но думаю от кефира и творога не такой эффект как например от масла, сыра, молока

@patrn_2502, и творог ?

@zhabreevakv, Ну я не ряженку не снежок не люблю😄Поэтому нечего не пила из молочного, и не ела тоже, все где есть коровий белок

@patrn_2502, а мне в рд сказали наоборот все пейте кроме молока: снежок кефир ряженку

@irina_inozemtseva, у меня есть ещё 4 лишних кг) просто для меня еда самое любимое счастье в мире 😩😩😩😩 а тут ограничения из за ГВ и ещё никуда не вырваться потому что птенчика кормить надо постоянно) мой организм в шоке и хотя бы по еде вопрос решить 😂😂😂

@zhabreevakv, Все ела и пила))) кроме заготовок где уксус, консервы и лук, чеснок, перец)) Ещё молочку не ела до 3 месяцев от неё проблемы с животиком у малышей

@zhabreevakv, почему нельзя-то?! Кто вам это сказал все? Гв - не болезнь. Не надо менять свои вкусовые привычки!

@zhabreevakv, я просто обожала есть помидоры)) могла есть только их) меня напрягает, что я сильно худею)) пока не критично, но скелетиком тоже быть не хочется

@irina_inozemtseva, я съела 3 ягоды малины и 1 ягоду маленькую клубники Ттт реакции не дали но больше боюсь есть хочу огурцов 😩 я в беременность 1,5 кг в день съедала салатом мммм помидорки

@velizhankina, ну вот капусту огурцы и ягоды точно нельзя((( спасибо кстати много что перечислили нового 😂

@zhabreevakv, отбей, аналогично))) тоже самое что ты перечислила ем) и ничего придумать не могу и новое боюсь) буду читать, что тут пишут)

@zhabreevakv цитрусовые, фастфуд 😂 ну макдональдс я поела только после полугода точно. Обычное правильное питание было. Помню очень любила печеные яблоки. Середину вырезала и туда орехи, изюм, мед... Можно вместо этого творог.. Запеканки.. Я какие только не ела: творожные, овощные, картофельные. Овощное рагу, супы, пасты любые, рыбу на гриле делала, в фольге запекала. Да тут вечно можно писать меню это. Фрукты ешьте. Вообще, все что по сезону - можно. Съешьте 1 фрукт утром и смотрите реакцию ребенка. К чаю шарлотку элементарную пекла. Так потому что сладкого хотелось, убить могла.

Говядина, курица, индейка))) картошка, макароны

@k.a.v., я вот пью всю Кисломолочку, каши, супы, яблоки когда как пеку или сырые ем, сыр и все фантазия закончилась

@zhabreevakv, ахахах я тоже хочу))) первый месяц еда: каши, супы, кабачок, брокколи, тыква, цветная капуста, яблоки печёные и груши. Молочное не ела так как врач запретила) сейчас иногда конечно чай с молоком попиваю-но редко

@velizhankina, а что категорически исключили?

@k.a.v., а все это что??? Какие фрукты?? Я вот хочу в Макдональдс чипсов огурцов и колбасы(((

Я все ела, кроме откровенно вредных продуктов

До месяца сидела на всём вареном, тушеном, пареном(( потом по тихонечку добавляла новое . Сейчас нам 2,5 ем почти все