Дарья
daria746
Дарья·Мама двоих (3 года, 8 лет)

Девочки! привет!😉

у меня 2 вопроса:

1. ужасно чешется вокруг пупка, уже никаких сил нет терпеть😢 у кого так было? кто чем спалался?

2. кто нибудь занимался фитнесом для беременных? какие упражнения делали, был ли результат?)

12.07.2016
1

Комментарии

polinaso
Полина·Мама дочки (9 лет)

Чешется из за того что растягивается кожа, тоже такое было, пользуйтесь кремом почаще! А про занятия, я ходила и хожу в фитнес клуб, занимаюсь с тренером йогой для беременных и аквааэробикой, просто плаваю, мне помогает в том смысле, что я не чувствую себя больше бревном, немного облегчает состояние и тренирует дыхание) так же тренируются мышцы тазового дна, все это в купе, хоть немного, но облегчит роды !))

12.07.2016 Нравится Ответить
nikihilton
Nikki·Мама двоих (8 лет, 11 лет)

Тоже чешется, но не чешу , терплю!

12.07.2016 Нравится Ответить
karina_kolman
Karina·Мама сына (9 лет)

У меня как живот расти начал, так вокруг пупка чесался, ходила и постоянно почесывала пузяк. Терпеть только. А фитнес есть - выгул собаки по местным лесам/полям со всеми играми, прыжками, побегушками минимум 2,5 часа в день. Километраж сейчас сократился, совсем тяжко стало, было минимум 10 км в день, сейчас 7-8 выходит.

12.07.2016 Нравится Ответить