10 дней до родов и 1.5 месяца после.Работать еще огого до "добеременной фигуры"😩Но это всё успеется...Моя кнопочка вчера впервые хихикнула аж три раза,это таак мило😄
Комментарии
@tosenka7 да,на гв.И очень боюсь,что аллергия вылезет у дочки.Поэтому никаких конфет,шоколадок,мороженого,пироженого и т.п.Хотя я сладкоежка и мне с трудом это дается😞Никаких консервов,копченостей,колбас,майонезов я не ем.Самое главное это питание скорректировать,а потом спортом "отшлифовать" фигуру)С чаем сыр могу есть либо просто немного молока в него добавляю и так пью)
на гв? я ем и студенту и конфеты и хлеб и все подряд короче, лишних кг 7 и 10 до идеала. посоветуйте, что вообще не есть и рацион, что с чаем едите?
@tosenka7 ага,пока без физ.нагрузок.И никаких сладостей,и прочих гадостей)
спасибо, будем работать