Семинар

"Здоровая беременность и идеальные роды. Жизнь после родов."🐣🌞🌞🙌🏼😍

Дата: 20 июля, Среда.

Продолжительность - 4 часа. С 13 до 17.00. 🙇🙇💃🏻✍🏻

Что будет на семинаре:

1. Подготовка к беременности - нужна ли она?👀🤔🌺🌱

2. Как настроиться на идеальные роды - что читать, смотреть и на что стоит обратить внимание;🐣🐣🐣💁🏻

3. Разница в 1-х и 2-х родах.🐣🐣 👬 Почему раньше я не хотела рожать сама и как пришла к естественным родам😇;

4. 🍒🍲🍈🌽или🍖🍔🍟🍩? Важные аспекты питания в беременность;

5. Лежать или двигаться - вот в чем вопрос. 🏃🏻💃🏻🏊🏻

6. Послеродовой период. Восстановление.🌞🌞🌞🙆

И ещё кое-что интересное для нас, девочек. 💃🏻💃🏻😍 Но об этом объявим позже.

Вести семинар будет Лана Никитина @lana_nikitina1, героиня телепроекта "Беременные.2 сезон", думающая мама 2-х чудесных мальчишек👬, человек с мед.образованием (заодно расскажу, что оно мне дало), и просто счастливая супруга. 👨‍👩‍👦‍👦😍

А также ко-спикером будет Ольга @agarinaolga , сертифицированный преподаватель (со стажем 11 лет) йоги Айенгара, преподаватель йоги для беременных и постродовой йоги. По совместительству мама двоих мальчишек.👬

Очень ждём Вас! Да, и если у вас есть малыши и их не с кем оставить, приходите с ними! Вместе веселее.👶🏼👶🏼👶🏼🍼 Будет много полезного, интересного и практического!👌💃🏻🙌🏼😃

В перерыве всех ждёт вкусный перекус и приятное общение.))

Стоимость - 2000 рублей. Места бронируются после полной оплаты семинара. 👌

Для записи пишите пожалуйста в Whatsap: +79852986844 .