#профилактикатрещинсосков #трещинынасосках Очень часто последнее время вижу посты на эту тему. Давайте разберем откуда они появляются и как сделать так, чтобы их не было. Профилактика трещин на сосках состоит в следующем :

🔹 Почти всегда трещины появляются из - за неправильного прикладывания к груди новорождённого. Поэтому советую всем беременяшкам изучить этот вопрос. Почитать и посмотреть картинки. Во рту у малыша должен быть не только сосок, но и вся ореола груди.

🔹 Так же вы должны и правильно извлекать грудь изо рта ребёнка. Вставлять палец в рот малыша и немного открывать ротик, чтобы ребёнок перестал сосать и только тогда вынимать грудь. Неправильное прикладывание и извлечение груди раздражает соски, а ведь это очень нежная и чувствительная часть тела.

🔹После каждого кормления используем крем от трещин. Сейчас на рынке много разных продуктов такого типа. Советую выбирать крема, которые не нужно смывать перед кормлением, потому что частое использование воды сушит соски, что тоже приводит к трещинам. Безусловный фаворит Прегги это пурелан. У меня был mama comfort, т.к. у меня аллергия на пантенол. Тут выбор за вами,что больше подходит именно вам.

🔹Ещё хороший способ. Это после кормления смазывать соски грудным молоком. Оно наделено очень полезным веществами, которые способствуют заживлению. Но не более пару раз в день. Специальный крем все таки лучше справляется с этой задачей.

🔹 Используйте прокладки для груди и следите за их состоянием. Когда грудь постоянно находится во влажном состоянии это никак не способствует заживлению ранок на сосках.

🔹 И последнее. Устраивайте воздушные ванны для своей груди. Это очень хорошо помогает. Хотя бы пару часов в сутки ходите без бюстгальтера.

Если у вас уже критическое состояние и из трещин идёт кровь, то прекратите кормить этой грудью на 1 - 3 дня. Постоянно ухаживайте за ней, используя все вышеперечисленные средства 👆 И не забывайте её немного сцеживать, чтобы не пропадало молочко! Всем приятного грудного вскармливания 😉