А можно мне подробно расписать что и как? Заранее спасибо

@Ira_b, отправила!

@tsentkovskayajulia, можно все)) заранее огромное спасибо!!!!🌺🌺🌺

@ira_b, а вам за какую неделю? За прошлую ?

А можно и мне, пожалуйста!!!))

@lioka0507, отправила 😊

а можно и мне список упражнений? очень интересно

Спасибо

@tatiana885, отправила))

@tsentkovskayajulia, а можете и мне скинуть тренировку пжл

@nazima, отправила 😊

@alyapushka, а можно мне тоже тренировку?) а вы будете каждый день тренировку выкладывать или это один раз?)

@alyapushka, и мне можно, фотки пожалуйста🙏

@elena1509 отправила)

@alyapushka, а можно и мне, пожалуйста ☺️

@perfectmommy ну это не разом) а вообще за день

@sunshineday @perfectmommy сюда фотки не добавляются, отправила вам в личку

@alyapushka спасибо, теперь намного понятнее. 700 горижопов 0_о. для меня нереально по моему

а что входит в круговую?

@perfectmommy ну и заканчивается все голосованием по фото до и после

@perfectmommy в течение всей игры разыгрываются мелкие призы - шмотки, спортпит, абонементы, массажи и др. процедуры

@perfectmommy физически все выполнять очень сложно, но возможно! если упертость твоя черта характера, то справишься

@perfectmommy все на однотонном фоне и в черном белье - чтобы не отвлекать деталями и проще сравнивать фото до и после

@perfectmommy можно купить за деньги себе иммунитет, тогда после субботнего задания точно не вылетишь

@perfectmommy в воскресение - читмил, а это значит можно съесть что то из запрещенного и нет тренеровок

@perfectmommy задание можно целый день переделывать, но выслать видео в строго указанное время

@perfectmommy как пример - максимальное количество отжиманий за 3 минуты. И собственно проходная цифра известна - в следующую неделю

@perfectmommy правила там простые - не тупить и четко следовать рекомендациям)) задания до начала игры не известны, более того - о новом узнаешь вечером накануне в 21.00 (если не ошибаюсь), задание состоит из 2 частей - круговая тренировка (комплекс упраднений с отжиманиями, приседами, прессом и т.д.) и спецзадание - как раз те самые 700 горижопов😆 (они же приседы). Всю неделю можно вообще ничего не делать, но в субботу будет такое задание, выполнить которое можно только, если будешь работать в течение недели и она как правило на время

а что за приложение? прям заинтерисовало)))

@tsentkovskayajulia жду пост, очень интересно

@alyapushka в правила:) их полностью только после того как становишься участником, узнаешь? я поняла, что в течение недели тебя никто не контролирует, но в субботу ты должен прислать задание на вылет? почему то все на одном фоне и в черном белье:) вообще хотелось бы нюансы узнать. А то может я физически не смогу выполнять условия:)

@perfectmommy во что именно не въезжаешь?)

я вот не совсем вьезжаю в этот проект:)

Короче, девочки, не пойму в чем проблема... Фото не грузятся(((( Завтра, может продублирую пост, всем доброй ночи 😘😊

Дааа, @irina_mam , питание тоже, но даже фрукты нельзя есть 🔫

молодец! горижопы это круто)))

Жду фото!!! А питание тоже скидывают определённое или только физнагрузки ?

@ummzakariya, сейчас попробую... Первый раз такое, если не получится, то завтра

перезапустите приложение наверное поможет

Что за бред не могу фото выложить...

интересно