wishkka
Катерина ☺️·Мама сына (10 лет)
Бооооже!Какой же это кайф 😍 Когда ты перебарываешь себя и через не могу и бессилие продолжаешь делать очередной подход 💪🏻 И потом появляется 2 дыхание 🙏🏻
Шла домой, а попец то горит 🍑😅 Мышцы рук и ног 🙈 ох,чую завтра будет мне круто 😄
Хожу в зал вторую неделю, с сынишкой муж,так что хожу ток вечером часов после 8 😩 лучше б утром, продуктивнее ☺️ ну зато хожу 😂 сбылась мечта)))
Питание все тоже #wishkka_рецепты ☺️😋👌🏻
Как для вас лучше заниматься в зале? Или дома?
Для меня вот с одной стороны дома не нужно стесняться никого, нет ограничения по времени, но с другой стороны дома можно схалтурить 😏 А главное,если есть возможность личного тренера...ммм, результат ощутим в первый же день)))Я помню еле спустилась по лестнице фитнес клуба,идя домой 😂
П.с. я занимаюсь не сама,а с тренером☝🏻️под чутким контролем 🤗 хочу попец 🌰,пресс и подтянутое тело 💪🏻
П.с.п.с Ну мне очень хочется пофоткаться в зале 😅🙈 тут зеркало больше и лучше чем дома 😂😂
Шла домой, а попец то горит 🍑😅 Мышцы рук и ног 🙈 ох,чую завтра будет мне круто 😄
Хожу в зал вторую неделю, с сынишкой муж,так что хожу ток вечером часов после 8 😩 лучше б утром, продуктивнее ☺️ ну зато хожу 😂 сбылась мечта)))
Питание все тоже #wishkka_рецепты ☺️😋👌🏻
Как для вас лучше заниматься в зале? Или дома?
Для меня вот с одной стороны дома не нужно стесняться никого, нет ограничения по времени, но с другой стороны дома можно схалтурить 😏 А главное,если есть возможность личного тренера...ммм, результат ощутим в первый же день)))Я помню еле спустилась по лестнице фитнес клуба,идя домой 😂
П.с. я занимаюсь не сама,а с тренером☝🏻️под чутким контролем 🤗 хочу попец 🌰,пресс и подтянутое тело 💪🏻
П.с.п.с Ну мне очень хочется пофоткаться в зале 😅🙈 тут зеркало больше и лучше чем дома 😂😂
11.07.2016
43
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Комментарии
Олька·Мама двоих (3 года, 9 лет)
Мечтаю о спорт зале🙈муж говорит твой фитнесс центр дома теперь это сынишка наш,говорит занимайся дома есть и гантели и беговая и штанга но меня тянет в спорт зал,дома иногда ленюшка нападает🙊
06.08.2016 Нравится Ответить
@wishkka, она у нас всегда за спорт))) так что с декабря всем семейством пойдем)))
12.07.2016 Нравится Ответить
@mama_mama2014, ой, мне б такой подарочек 🙏🏻☺️☺️☺️ свекровь молодец 👍🏻
12.07.2016 Нравится Ответить
@wishkka, мне через месяц отстреляться))) свекровь подарила на др всей семье включая детей)))
12.07.2016 Нравится Ответить
@mama_mama2014, у меня помню было так,что я купила абик на год,а через 2мес узнала что беременна 🙈
12.07.2016 Нравится Ответить
Я еще не родила но абики в фитнес уже у всей семьи лежат с декабря...мечтаю уже о нем 🙈
12.07.2016 Нравится Ответить
молодец👍💪 у меня к сожалению зал только на горизонте, а пока только кардио - часовые пробежки по утрам. И то спасибо мужу - просыпаеться в 6,чтоб до 7 побыть с Печенькой. при росте 165 никогда не всесила меньше 58 и то в этом весе была сисечки и глаза😂😂😂😂. За беременность набрала ппц - была 83 кг. Сейчас 64. И бегу бегу к своим 58🐆🐆🐆
12.07.2016 Нравится Ответить
Дома халтурю и нерегулярно занимаюсь. Короче только зал, только тренер 💪🏻
12.07.2016 Нравится Ответить
@bulochka_s_koricey, я сама только дорвалась)))☺️ все у тебя получится🙏🏻🌷
11.07.2016 Нравится Ответить
@mamaandreay, у меня гестоз был , вот и вес огромный набрался (( вышла минус 16 из роддома .. Но это другая история ,а то захламляю тут ☺️🙈удачи вам 💪🏼🤘🏼
11.07.2016 Нравится Ответить
Молодец! Божеееее КАК я скучаю по залу. Дома не могу. Дочка отвлекает. А с ней вместе не получается. Она крутится, боюсь ее уронить:((( хочу в зал, но никто с Машкой сидеть не хочет😭😭😭😭 я так скучаю😭😭😭
11.07.2016 Нравится Ответить
@slavyana.90, кстати рожать я шла с весом 69 🙈 я дрыщ 🙈🙈🙈🙈 но скоро я это исправлю ✌🏻️
11.07.2016 Нравится Ответить
@mamaandreay, я малыш😂😂😂😂😂162 см весила перед беременностью 53, рожать шла 71,400😂🙈сейчас 49) но если мне худее быть-это жесть будет, даже не хочу , я как анорексик буду 😂😂😂а вот мышцы надо в тонусе держать)))) а вы худышка💐
11.07.2016 Нравится Ответить
@wishkka, ночью всегда спит😂😂или рано утром))))) так и занимаюсь) а дальше конечно посмотрим) но не думаю, что не найду время) удачи нам в этом деле😂💪🏼
11.07.2016 Нравится Ответить
@wishkka, лестница это отдельный разговор 🙈🙈🙈🙈
11.07.2016 Нравится Ответить
@slavyana.90, а ростом вы каким ?! Я вот при росте 170 весила 48 . До бер и 46 было . До бер тоже вроде так ни чего было в плане не весело ни чего . Худая и худая. А после родов 🙈🙈🙈🙈 спасательный круг , плоский зад и еще сиси😩😭😭😭😭😭 и тоже 88 обхват с попой . Сейчас не мерела , но округлилась нормально так . И вес уже 52 . С жирком правда , но не много . 😉
11.07.2016 Нравится Ответить
@mamaandreay, о дааа 😂😂😂😂 и по лестнице комично подниматься и спускаться 😂
11.07.2016 Нравится Ответить
@mamaandreay, у меня до родов обхват был 88, все всегда говорили, что орех крутой😂😂😂😂я постоянно слышала комплименты от всех) спорт всю жизнь дал знать, а после родов стал 84😪😱это была жесть, просто стресс, стало все плоско😔 думала так и останется😂а тут 23 дня приседаю по своей системе и орех подтянула и снова кайф😂🙈конечно правильно и эффективно с весом приседать, но я пока довольна тем, что получается )
11.07.2016 Нравится Ответить
@wishkka, да) я тоже мазохист ! Мне нравиться тоже . Только очень не приятно бегать за малым по площадке ! Выглядит как то не очень 😂😂😂😂
11.07.2016 Нравится Ответить
@slavyana.90, ну когда 11 мес было я тож дома занималась, сейчас это анреал))) это круто что малышка хорошо спит и дает маме 💪🏻 👏🏻👏🏻👏🏻
11.07.2016 Нравится Ответить
@slavyana.90, мне ее растить надо 🙈🙊 я сейчас в зале суперсет делаю . Присед глубокий со штангой и сразу без отдыха выпады и все это в смите . Умереть и не встать . Потом куча всего еще !
11.07.2016 Нравится Ответить
@wishkka, я занимаюсь , когда дочь спит😂а так Планку делаю, а дочь сверху залазит 😂вот это нагрузка 😂😂😂😂😂😂
11.07.2016 Нравится Ответить
@mamaandreay, ооо)))Это круто) Может я мазохист, но боль приятная ☺️ особенно орешек 🌰 потому что знаешь и ждешь результата)))
11.07.2016 Нравится Ответить
@mamaandreay, у меня есть классная табличка приседаний 😂попа быстро становится снова орехом😂😂😂😂😂😂
11.07.2016 Нравится Ответить
Я в зал хожу 3 раза в нед. Дома вообще не возможно заниматься ( ну что дома сделаешь , тем более если хочется орех ?!) я вчера новою программу опобовала от тренера . Сегодня ели хожу ... И ни сесть (((🌰 болит пипец ! Завтра снова на треню . Как завтра выжить ?!😂😂😂🙈
11.07.2016 Нравится Ответить
@slavyana.90, я 9лет в детстве занималась танцами, поэтому мышцы помнят) всю жизнь.Но дома мне еще мешает сынишка)))Требует игрищ и внимания)А заниматься с ним не реально)Не дается он использовать его как гирьку ☺️
11.07.2016 Нравится Ответить
💪🏼👍я не люблю тренажёрку))) вот не моё) но кмс по лёгкой атлетике , бассейн и 15 лет танцев)))))) поэтому сейчас дома) тело прям радует , но я просто знаю как быстро приходить в форму, поэтому я дома справляюсь😂😂
11.07.2016 Нравится Ответить
Читайте также