Хочу утвердить после нескольких занятий, что йога очень крутая вещь для беременных! очень хорошо…
Хочу утвердить после нескольких занятий, что йога очень крутая вещь для беременных! очень хорошо тянет мышцы таза, позвоночника, а самое главное дыхательная система, у меня с ней большие проблемы,не умею при нагрузках я правильно дышать, от сюда и бегать я не могу, так как дышу не правильно, но что заметила,что после 3 занятия началась какая то самоорганизания в этом плане, конечно как многие здесь пишут, что во время родов все эти дыхательные упражнения забывается, но я очень надеюсь,что когда придёт день Х, я не забуду хотя бы основы 😀 так что ещё раз рекомендую 👍👍👍 #35неделя
Света·
Да! Я только начала ходить. Но после 4 занятий чувствую прогресс в мышцах)
Василина·
В ожидании первенца
Подскажите куда вы ходите на занятия? И можно ли после тонуса ходить?
Юлия·
В ожидании первенца
@vasilinavg занятия проходят в студии м.Менделеевская, но после тонуса я даже и не знаю, занятия проходят достаточно интенсивно, так что вам лучше проконсультироваться с гинекологом, сейчас в личку кину точный адрес и цены
Кристина·
В ожидании первенца
@k-n-0-p-k-a напишите,пожалуйста,название студии,куда ходите
Юлия·
В ожидании первенца
@kristina_swarovski студия Светлая аура, новослободская 50/1 с 1, м.Менделеевская
Кристина·
В ожидании первенца
@k-n-0-p-k-a спасибо)