nallely94
Nallely
Being walking my 4 miles and I'm sore :( my BP started going up again since we started lacking on the exercise π© so we're back at it, and drinking my shake for breakfast and dinnerππΌ
11.07.2016
1
ΠΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΠΌ: 5 ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π±Π»...
Π§Π°ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ: ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ? ΠΡΠ²Π΅ΡΠ°Π΅ΠΌ Π½Π° ...
ΠΠ°ΠΊ Pigeon ΡΠΎΡ
ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΎΡΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΎΠΌ
ΠΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΉ
ΠΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠ΅Π² Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΊΡΠΎ Π½Π΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π».
Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅