@linachipenko92, при гв не все диеты подойдут)

@2503zz ИВ,а что такое?

А ваш ребенок на ГВ или ИВ?

поддержу @fizka, подсчет калорий- лучший способ похудеть без ущерба для здоровья

Наберите в инете / диета Кима протасова - это супер вещь 👍🏻 я сама не любитель диет, но на этой отсидела целиком и полностью, и вес уйдёт и организм почистится ))

Я начинаю худеть, только когда калории считаю.. И естественно стараюсь есть меньше жирного и сладкого.

Самая хорошая диета это правильное питание!👆