достал меня этот стратегический запас на ляжках((( висит как творог ((( подключила тяжелую…

верховая езда в интенсивном режиме. мои питомцы ждуть мою попу:)))))

Баночный массаж мне тоже очень помогал, больно, конечно, 😢 но красота требует жертв 😊 я где-то читала, что его нельзя делать, если вены на ногах видны....могут ещё больше "вылезти"

А как горчичную маску делать?

@lenusikveklych раньше сама делала. вчера купила готовую

А делать как? а то горчицы целый вагон

Питаться правильно надо! Питание это 80% всего, потом тренировки и только потом обёртывание и прочее! Кушая конфетки,булочки,свининку и чай с сахаром запасы не уйдут! Ко всему надо подходить комплексно

@yamipolli из всего, только чай с сахаром. ту ещё генетика (( у всех в роду слабое место.

@yamipolli, у меня с 12 лет циллик был при весе в 40 кг. Не всегда бывает это связано только с питанием. И почему вы решили , что автор не правильно питается? 😊просто интересно.

@kuzkinamat4, рецептик можно как делали сами обертывание?) интересно.

@ai_with_love, не правильный обмен веществ! Не правильное питание!

@lenusikveklych мёд, горчица, масло какое нибудь цитрусовое или антицеллюлитный гель. мёд подогреть до жидкого состояния. туда горчичку (начните с одной ложки столовой без верха) и масла (капель 15). пока тепленькое намазать на подготовленное душем и массажем тельце. аккуратнее мажте) если попадете на чувствительные участки очень неприятно будет. замотать пленкой на 10-30 минут. дольше нет смысла носить. чтобы не сжечь кожу. смыть, намазать увлажняющим кремом. с волосами можно тоже самое проделать. оставив мёд, горчицу, масло. под пакет и тёплым укрыть. эту можно носить долго. тоже по ощущениям, чтоб не сильно жгло. горчицу с корицей можно поменять, волосы пахнут....ммммм.

@ai_with_love написала👆

@kuzkinamat4, 😊спасибо.

спасибо

@yamipolli не факт))