Утром каша 200 мл, в обед суп 200-250, полдник творог 100 г или биолакт 200 мл и фруктовое пюре, ужин овощи с мясом или рыбой 200 г и перед сном ночная каша 200 мл. В перерывах фрукты, ягоды, овощи сырые, печенья, баранки и т.д.

не слушайте никаких бабушек! 😀 у меня сын иногда отказывается есть. я и не заставляю. захочет- поест.

завтрак - кашаили творог, обед - супчик, ужин- каша молочная или с мясом, или мясо с овощами, на ночь молоко. перекусы- фрукты и печенье. ночью 1- иногда 2 раза смесь

Мы уже большие, но рацион помню. Утром каша, обед супчик, после сна творог, фрукты. Ужин мясо с гарнироми овощами. Перед сном молочко 200-250мл. Остальные порции даже не знаю по сколько, половина детской тарелочки примерно. В год весила 10кг при росте 77см.

мы уже ушли от смеси месяцев в 10,5, утром каша ,в обед суп с мясом,полдник фрукты,творог,ужин каша,ночью кефир,в течении дня печеньки,компот и тд,как у всех короче)))объем порций не считаю,примерно 200-250гр,наедается .в год весил 11800,рост 80,это две недели назад было

@gutechka1221 а с чего она решила то что не доедает? складок на попе мало 😁Ох уж эти бабушки 😁

@svetlana1801, вот у нас примерно такой же рацион, при росте 75 весим 10 кг, ребёнок доволен, анализы в норме, а больше в него при желании не запихнешь, надо танцы с бубном устраивать, а я не считаю это особо правильным, пользуюсь только в крайнем случае. Но для бабушки мы все равно мало едим) бабушки они такие

Завтрак каша 250-300 мл,обед суп с мясом 250-300 мл ,полдник творог и фрукты 250 гр.на ночь каша или смесь 210 мл.в промежутках фрукты,печенье,ягоды,овощи.иногда просыпается под утро,даю 120 смеси