По пузу я совсем не скучаю, хотя думала, что буду. Но нет. Когда живот перестанет быть как холодец?!…
По пузу я совсем не скучаю, хотя думала, что буду. Но нет.
Когда живот перестанет быть как холодец?! Сегодня 11 день после родов. Вес от добеременного +2 кг. И живот повис "мешком".... 😖бандаж снимаю на ночь и то не всегда☹️ неужели теперь так и будет? Куда мне деть пол шкафа джинс, которые на этом мешке не сходятся?
Елена·
Мама дочки-младенца
подождите хотя бы месяц, потом оценивайте что есть)
Мила·
Мама двоих (младенец)
11 дней это так мало! животик рос 9 месяцев!!! подождите, ничего не выкидывайте и не отдавайте! поносите ещё любимые джинсы)
ирина·
Мама двоих (младенец)
У вас прошло совсем мало времени, нужно подождать не так быстро все это)) все уйдет не будет такого холодца
Ксения·
Мама сына-младенца
Фу,у меня кесарево и без бандажа вообще трэш висит 😣😣😣
Анастасия·
Мама сына-младенца
Рекомендуют носить бандаж 3 ч, потом делать перерыв не менее 3-х часов, потом опять одевать на 3 часа. Чтобы мышцы сами тоже работали и делайте упражнение вакуум.
Юлия·
Мама двоих (младенец)
тоже висит, но он так не уйдет, нужны упражнения. решила пока не париться и ждать 2 месяца, когда гинеколог добро даст на спорт нормальный.
Юлия ·
Вставай в Планку
Юлия·
Мама сына-младенца
Буду ждать значит...спорт мне пока нельзя
Лена·
Мама сына-младенца
Планку при кс боязно делать, я вот делаю вакуум живота, помогает уходить 👍🏼
𝓵𝓪𝓭𝓪 🖤 𝓵𝓮𝓿𝓲·
@lena_misha, что за вакуум?
Юлия·
Мама сына-младенца
@lena_misha, вакуум я тоже боюсь, не рано ли?
Лена·
Мама сына-младенца
@babybaby8, упражненте, в интернете очень много информации, например http://fithacker.ru/articles/vakuum-v-zhivote/
Лена·
Мама сына-младенца
@sjulia, я стала делать через 3-4 недели после кс, вроде все в порядке, но вы смотрите по своему состоянию конечно
𝓵𝓪𝓭𝓪 🖤 𝓵𝓮𝓿𝓲·
@lena_misha, спасибо большое надо попробовать