Кушать надо творог , индейку , говядину , гречку ) я как начала правильно кушать , убрала печенье и все сладкое и молочку у нас никаких коликов ... Так что он питания зависит многое

@mama_adel, вот он! Очень вкусный и у дочки не болит живот от него👍

@tanu27, а скиньте мне, пожалуйста, безлактозный йогурт

От вашего питания колики не зависят. Ваше питание отвечает за аллергию или её отсутсвие.

У нас на сахар и любое сладкое первые 3 месяца были страшенные газики(( ни сладкий чай, ни йогурт, ни мороженное, ела гречку/кабачки/брокколи/чай только для беременных/ вместо кофе цикорий, ну и все в том же духе, из мяса - говядину, индейку, и то колики были(( овощей сырых вообще нельзя было, и на огурцы и на перец и на помидоры - на все реакция(( картошку отварную ела по выходным))

А зачем Вам, простите, жёсткая диета на ГВ? Вот статья по этому поводу, может пригодится: ссылка

@mariiii, гречка, зефир, мясо отварное, яблоко 1 в день печёное, печенье юбилейное.

Кушайте больше😱 гречку, рис, макароны, индейку, картошку, пельмени(домашние), творог(не жирный), сыр, хлебцы, масло сливочное, бананы,а после месяца расширяйте

Йогурт с малым сроком хранения без добавок (типа Вкусвилл). Овсяная каша. Короче, если подумать - разнообразие есть

Овощной суп. От него тоже плохо не будет. А куриный бульон это тяжеловато. Особенно если жирный. Ну и курица считается аллергеном. Кабачки тушеные. все из первого прикорма ребёнка можно. ))

Сушки я бы не стала, у нас от них газы, печенье Мария (Любятово) сладенькое

Диета должна быть жёсткой. Но разнообразной. Активия точно не в тему. Гипоаллергенные каши можно: гречку, рисовую. Но рис немного крепит. Курицу кстати как раз нельзя. Вместо неё - индейку. Из сладкого помимо печенья можно ещё белый зефир и печёное яблочко, грушу. Ничем только не здоупотребляйте. Монодиета тоже плохая. Колики у ребёнка будут в любом случае. Но конечно лучше исключить все, что может вызывать газы: бобовые, например. Молоко не желательно. Творог можно

Главное убрать черный хлеб, капусту, жареное, соленое...каждый продукт, прежде чем съесть рассматривай с точки зрения вздутия живота и возможной аллергии... Юбилейное замени на Марию.. Ийогурт? Там же присутствуют Е... И добавки? Значит убирай!

@mariiii, мне советовали покупать фабрики ударница пастилу и зефир, а постепенно, если все хорошо, можно еще этой же фабрики мармелад, главное сильно не налегать, ну и сухари и сушки тоже можете попробовать начать. У меня сынок очень с коликами мучился, но с пастилой, зефиром и мармеладом Ударницы все было 👌👌 а вообще может вы рано себя в такие рамки загоняете, дайте доченьке освоиться и накопить ферментов, чтобы переваривать еду)

посмотрите в интернете "стол √6" или "стол √9", что подойдёт.

@smorodinka_n, согласна с Вами! Моя знакомая вообще ничего не ела, а ребёнок постоянно мучался животом...

Активию точно уберите, там одни гадости, молоко сухое, на него может быть реакция. Делайте дома сами йогурт. Кушайте рис, кабачки , гречку.

@lubi-lou, очень хочется)) спасибо )

@mariiii, от гречки и индейки не будет ничего) это самое-самое безобидное что можно на ГВ сколько угодно))

Насколько я знаю, ваш рацион не влияет на появление колик у ребёнка, если вы об этом.

Мне педиатр говорила, что юбилейное есть не надо, лучше покупайте детское печенье с 5 месяцев которое. Ну и пастилу/ зефир можно попробовать, если сладенького хочется

@tanu27, гречку по чуть чуть начинать кушать? Или можно средними порциями?

И может на молочку быть реакция, замените йогурт на Безлактозный, они в магазине Виктория продаются, если что могу сфоткать Вам как он выглядит.

@imeshcher, @tanu27 спасибо большое сегодня попробуем)))

У нас в своё время от куриного бульона даже живот болел!😣 попробуйте и от него отказаться, замените гречкой и индейкой, например.

Йогурт исключите