katrin20140808
katya🌺
Девочки крик души 😫 как убрать эти огромные бока😁 все ни че ну вот бока остались после беременности ужасно большие😱может какие упражнения или что то ещё , не могу даже на себя в зеркало смотреть это какой то ужаааассс, гуляем всей семьёй на улице и я иду и чувствую как они трясутся как холодец😖😰 и мне прям так стыдно стало что я так разъелась за беременность и не контролировала себя, а щас даже на море не могу пойти позагорать так как купальники смотря просто ужасно 😭.... Муж успокаивает говорит что ты мне и такая нравишься , что все пройдёт нужно время , а меня прям накрывает когда смотрю на себя😓
7.7 лет
2
Лучший комментарий
@ole4kasochi, спасибо 🙂
Комментарии
@ole4kasochi, спасибо 🙂
@katrin20140808, конечно👍😋👌 все работает)) отвечаю 😃
@ole4kasochi, ух ты крутяк надо пробовать 😅 ты все это сама испробовала?
Отлично! Буду знать!!! Спасибо))) @ole4kasochi
@marakew21, а чо вы раньше не поднимали эти темы)) а ещё классно после ванны этой сделать обёртывание на 20 мин под пленку: оливковое масло, красный молотый перец и корица. На след утро пару см уже не будет))
И почему ты раньше не говорила нам?!?@ole4kasochi 😆😆 я пошла за содой
@ole4kasochi, спасибо попробую😄
@katrin20140808, попробуй и увидишь)
Локально жир с одного места согнать( убрать бока,попу, бедра) - нельзя! Пп+спорт. Похудеет все тело, уйдут и бока.
@ole4kasochi, реально помогает😳😱???
@elenadrug, спасибо будем все методы пробовать🤗
есть упражнения...наклоны в бок ...ноги на ширине плеч, пальцы рук тянутся к ступне..раскачиваясь потихонечку возвращаете себя в исходное положение исключительно косыми мыжцами живота...от 20 раз в день не меньше....КАждый день☝мне помогло...бока ушли😄
А ещё после таких ванн так крепко спится ))
Содовые ванны! На ванну пол пачки соды, пакет молока и какое нибудь масло антицеллюлитное. 20 мин полежать, но не полностью, до рёбер. И так курсом. Уходит на глазах как бока так и бёдра
@katrin20140808, знаю что в спортмастере в моремоле есть. Я свой давно на озоне заказывала