Девчёнки! Кто чем питался в первую неделю/месяц при ГВ? Я, как и многие здесь любитель вкусно…

Лучше избегать тяжелого/жирного. Т.е если сырники, то запекать или жарить без масла. Если суп, то не на мясном бульйоне - отдельно варить мясо и добавлять. Ну и смотреть на реакцию ребенка, как по мне, курица тяжеловата, лучше кролик или индейка.

@julietta_inlove @tat-gorch спасибо!!! 😍💋😊

я ни в чем себя не ограничивала и не ограничиваю. просто понемногу кушайте, что хотите и смотрите за реакцией

а продукты норм. я все из списка употребляла в пищу. сырники вообще самое любимое блюдо 👍🏼

Я абсолютно все ем, как в обычной жизни

я тоже ем все как обычно

сок лучше фреш с яблок делайте не покупайте. сырники можно блинчики я с 2 х месяцев начала есть. бульон не нужно, я варила курочку если это нога то отваривала потом обдирала мясо и уже тогда варила. чай с сахаром пила с начала 1 ложку сахара лажила потом 2е

кушайте по чуть чуть вводите продукты новые и все будет хорошо.

@lelya13 @julietta86 @angelinkaa @xz39 спасибо!!! 😉😄😘