Я все давно пытаюсь написать этот пост. Перечень того, что нам дико помогает жить. Полезно для всех…
Я все давно пытаюсь написать этот пост.
Перечень того, что нам дико помогает жить. Полезно для всех животикострадающих и тех, у кого детки с характером. Призываю делиться своими лайфхаками в комментах. Подойдет все, что спасает нас, мам, и позволяет не сойти с ума ;)
1. Техника высаживания. Это вместо газотрубочек.
Либо над раковиной, либо лежа. Мне нравится лежа, правда правильнее над раковиной. Приживаете ножки к животу в позе орла. Еще полезно помассировать животик над тазовыми косточками.
- находите тазовые косточки
- отступаете на 1 см выше. Там ямки
- аккуратно давите на ямки
Помассировал - ножки к животу. Помассировал - и еще разок.
Тогда мышцы живота расслабляются и малыш прокакивается или пропукивается. Это реально бомбически помогает. Мы делаем так 3-4 раза в день. Это не вредно. А наоборот. Малыш приучается тужиться в этой позе. Сам ходить не разучился. Аккуратно, можно получить струей мочи в глаз. Или чего покрепче ;)))
-
2. Слинг. У меня шарф - потому что спина страдает. Если после кормления не уснул - приматываю к себе шарфом и занимаюсь своими делами. и вуаля, спим через 10 минут. Тот же столбик считай. Но без такой нагрузки на спину. Отдельный квест - переложить потом в коляс или кровать. Не всегда получается. Но иногда это спасает даже если не отвязывать. Я так даже в туалет один раз ходила ;)
Сюда же фитбол с подставкой. Просто чтоб уснул - в слинге надо ходить. Тот же эффект если прыгать на фитболе, только спине легче.
Приматываю вот так https://youtu.be/UN9gc4re2C0
Жду ваши лайфхаки в комменты!))))
Anastasia·
Мама подростка, беременна (25 нед.)
Спасибо!Очень полезный пост👍Сохраню себе😘
Яна·
Мама сына-младенца
@lanita1980, немазашо ;))) пробуйте смелее высаживание. По началу не будет получаться. Из моей семьи только у меня хорошо получается))) я сильнее всех ноги прижимаю ;)
Shurshynchik·
а как в слинг сажаете или колыбель?) у мы чёт не получилась колыбелька((
Елена·
Мама сына-младенца
Кокон для пропукивания во сне, ночью, когда нет возможности самому ему ноги поджимать.
Яна·
Мама сына-младенца
Сажаю лицом к себе @elkazelena мне показала инструктор по гв. Так на пальцах не расскажешь. Но он не сидит в этой позе - он как бы весь примотан и вес распределяется
елена·
Мама двоих (младенец)
а что за подставка к фитболу?
Яна·
Мама сына-младенца
@elle35, в спортмастере есть, чтоб не укатывался
Яна·
Мама сына-младенца
@mantra, у меня плохо спит в коконе ;(
Елена·
Мама сына-младенца
А у нас с высаживанием не получается. Держу-держу его орлом, а он все равно любит на папиной парадной одежде порисовать кляксы)))
Виктория·
Мама сына-младенца
Мы тоже массажем спасаемся. Над тазовыми костями я делаю боком ладошки, провожу. При этом ноги должны быть выпрямлены и держать их в другой руке повыше уровня живота. Так же массирую животик круговыми движениями, потом поджимаем ножки и вуаля, так делаю несколько раз. Еще можно когда ножки к животу поджимаешь чуть в стороны лягушкой развести и выпрямить и тд. Сын помогает мне и всегда тужится очень старательно) И лекарства даю каждое кормление после шести вечера (т.к. колики в основном ночью и под утро начинаются.Нам помогает "Боботик" и "Саб Симплекс". А вообще видео на ютубе есть, как правильно массажи делать. У нас в семье, кроме меня ни у кого, кроме меня не получается делать, все боятся))
Елена·
Мама сына-младенца
Хотя может это и есть лайфхак - папе одеться красиво)))
Оксана·
Мама двоих (младенец)
Высаживание вещь👍👍👍 нам с утра очень хорошо помогало в туалет сходить, да и пеленки чистые. У меня еще дочка в качелях шезлонге в туалет хорошо ходит ☺☺☺немного сползает, пытается поднять туловище и вуаля, все готово.