Девочки, скажите а после к/с когда можно начать бегать, качать пресс, крутить обруч, а то брюшко весит😩

6мес нельзя спортом заниматься

мне на 3 день врач в больнице сказала ноги поднимать что бы мышцы востанавливаться начали

Пузико будет постепенно само собираться,главное ходить в бандаже,лежать на животе и я неделе через 2-3,когда болеть перестало уже делала вакуум на пресс+много хожу)))через месяц живот прилично подтянулся,сейчас скоро уже два месяца будет,проблема осталась в основном только с кожей😦

@molodayamama2015, ого! Как долго😳

Через пол года в идеале