Девочки, купила себе купальник👙, а тут дожди🌧 начались😜 Эх, скорее бы опять солнышко☀ и купаться!!!

классно выглядите👍👍👍 как вы пришли в такую форму после родов?

Тоже послушаю )

фигура класс 👍👍👍💐💐💐

@rina0601, @tatkaworozhbit девочки, спасибо!😘 Самый приятный комплимент!😊😊😊

@rina0601, @nastia06 я как-то быстро пришла в форму, через полтора месяца, как родила. Первый месяц вообще исключила сладкое и мучное. Фрукты заменила овощами, т.к. газики у дочи были. Конечно, в отказе от сладкого мне помогали коктейли, которые я пью. Ну и стараюсь много ходить с коляской)) Сейчас ещё хожу на аквааэробику.

@mashok, что за коктейли вы пьете?

@rina0601, натуральные, сбалансированные по белкам и углеводам, вкус ванильный. Пью их как перекус или замена сладкого. В первые месяцы только им и спасалась, когда некогда было что-то приготовить себе))