Девочки, поделись доступными таблицами рациона на гв, очень много противоречивой инф в интернете, буду признательна🌹🌹
@alenkapalagnyuk вообще в роддоме с первых дней дают и супы и мясо,,даже булочки приносят. но я первый месяц сидела на гречке и куринной грудке чтоб прхудеть))) очень помогло) а врачи по разному говорят, кто-то что на колики не влияет, что ест мама, а кто-то на рборот. мне кажетмя в первой таблице можно есть с первого дня..лучше на диетах не сидеть. нужно чтоб молочко было питательное
@irenalevagina, @irenalevagina очень полезные таблички!сохранила,спасибо.
Только подскажите в верхней таблице,это все можно с первого дня кушать?
@irony, @k_m_a @serafima_moloko @myslya @p_genechka огромное всем вам спасибо! Буду изучать🌹🌹🌹🌹
сыну 3,5 месяца, с 2 начала постепенно переходить на обычный рацион, не ем свежие фрукты и овощи, иногда позволяют себе половинку яблока без кожуры и кусочек банана, несколько ягод клубники, смородины или вишни, совсем не ем огурцы, редко молочные продукты, заметила после них сын мучается с животом, но это индивидуально все
Я первый месяц вообще не знала, что есть, собственно почти ничего и не ела, боялась. После месяца начала пить молоко, есть булочки, кексы, салат из огурцов и помидоров, персики, черешню, клубнику, малину, мороженое, тортик пробовала, соленую рыбу красную кусочек. В общем почти все подряд, опасное по чуть-чуть и смотрю на реакцию
я все кушаю, кроме цитрусовых ( пол апельсинки съела, у сына аллергия полезла), гороха, фруктов типа киви, (экзотических и почти экзотических), но бананы,Груши,яблоки,персики ем без ограничения. ещё не пробовала свежие овощи и ягоды
я мес с 2 ем все. кроме гороха и конечно всяких чипсов и химии, алкоголь тоже не употребляю
смотрю на таблички, и аж смешно становится. Типа поори-ка, сынок, пока мама себя пюрешку с курочкой отварит:) Или давай-ка я тебе после груди еще смеси налью, чтобы ты дрых пару часов:)
весь день получаются только перекусы печеньками с чаем или каша манная, которую я варю тяжело больной бабушке. Вечером что муж сготовит, то и ем. А колики- это физиология младенца.