Завтрак от мужа 💙 мужчины в ожидании такие невозможно милые)))
А у меня начались ужасные отеки и всего на 24 неделе 😱😱😱 воды много не пью, прибавка всего 4 кг... девочки, кто сталкивался, что делать? насколько опасно для малышки?
@mari.lysenok, ещё важно качество воды, лучше всего усваивается живая фильтрованная вода👵🏻 расчёт воды 30-45мл на 1кг веса, может вам правда надо побольше) давайте поправляйтесь!!! Ещё самый сок Б впереди😄🌞👍🏻
@yuliatarasenko спасибо за мнение))) я стараюсь соблюдать питьевой режим 1,5-2 л, просто не считаю это много, поэтому и написала, что много не пью) попробую конечно больше пить, может поможет
С начала Б пила по 1,5л воды в сутки, сейчас пью по 2-2,5л, никаких отеков, организму хватает воды и он её не накапливает☝🏻️ особенно сейчас в жару. Не видела ещё ни одного поста про отеки, чтобы девочки писали о большом количестве выпиваемой ими воды🤔 все пьют мало, вот и отекают, организм не дурак же, если ему не хватает воды, то он будет её копить, на случай обезвоживания. Подумайте об этом☝🏻️👵🏻
Опасно! Могут начаться внутренние отеки! Все время динамьте мочу и давление! Курага, брусника, коленно-локтевая поза!
Может и из за того что воды мало пьёте :(. Попробуйте морсы брусничные, клюквенные не сладкие. Коленно Логтевая поза раза 4 в день минут по 10 постойте. А так лучше у врача своего спросить мне и почечный чай прописали и Конефрон и на дневной стационар ложили. Сейчас все в норме хожу и радуюсь :).
@yuliatarasenko спасибо 😊