Отзанималась сегодня на улице!!!!!кайф!!! сегодня моя тренировка на все тело: приседания с…

Отзанималась сегодня на улице!!!!!кайф!!!

сегодня моя тренировка на все тело:

приседания с лентой(лента для доп.поддержки)

болгарские выпады с лентой

мертвая тяга с лентой

мертвая тяга на одной ноге с лентой

подъемы с лентой на дельту одной рукой

протяжка с лентой

тяга ленты на мышцы спины( имитируя горизонтальную тягу)

бицепс с лентой

трицепс из за головы с лентой

растяжка

Нам идет #35неделябеременности. Малышка очень не любит когда я сижу, пихает меня ножками очень, видно места ей так маловато, а когда откидываюсь назад на спинку кресла или стула затихает сразу. Моя капризуля!!!!