@anny412 до смешного просто))) кушать всё что хочется, но не есть после шести. и обязательно двигаться, много и всегда))) мне помогло в свое время

@evgesha0207 а что за рецепт похудения,если не секрет?

@yuliavasilyeva, слушаюсь, пошла кексы доедать😏😄

Ешьте пока что захочется 😁 как я сейчас жалею спустя неделю после родов, что в мак не сходила и тортиков и пироженок не поела 😢😢😢 сейчас на грече и курице вареной😢😢😢 - 12 кг ушло уже😉

я 18 набрала, вес на последнем приёме вроде остановился,но в понедельник ко врачу и что то подсказывает мне что будет прибавка...и не маленькая😳чёт лопаю всё ,думаю потом то ведь нельзя будет😄

Фрукты и ягоды тоже немало калорийны, не забывайте) там не меньше сахара чем в пироге) а скинете это точно) я ничего почти не ела и то набрала 26 кг, конечно большую часть после родов скинула, но потом вес стоял пока кормила грудью! Как перестала - я счастливый человек - я худею!!! 😜

@evgesha0207, 😇😇😇😀

@v649 ,не ну мороженка с шоколадом и йогуртом это святое 😂

@evgesha0207, меня тоже на фрукты, ягоды, но и мимо сладкого не пройду)))

@v649 ,это точно))) благо хоть тянет на фрукты, овощи и остальное не каллорийное)))

@evgesha0207, ну все значит нам можно есть😀😀

@v649 ,у меня мама тоже очень худенькая))) постоянно ей говорю, макароны поперек кушай 😂😂😂но я для себя открыла рецепт похудения, который работает.

@evgesha0207, мне все говорят посмотри на свою худую мать и такая же и ты будешь) она 4 ых родила, но все равно страшно как то))

@v649 ,я сейчас набрала 8 кг и вот сейчас я боюсь, что уже не уйдут эти кг))) лет то уже не мало, организьма стареет...

@vika0703, вообще ужас, наедаюсь как в последний раз, отмазка, что потом нельзя будет 😄

@evgesha0207, вот с первой я 27 кг скинула месяца за 4, сейчас боюсь, что не покинут меня)))

И у меня тоже жор. Вроде пишут, что к концу беременности пропадает аппетит, я все жду и жду, когда это начнётся

похудеете, не переживайте))) я со второй дочкой набрала 19 кг, при росте 150 см))) быстро ушли, меньше чем за полгода