@lara.i.varya, @valeryakmv спасибочки ☺️☺️☺️. Я все-все кушаю. Лучше перед сном не поесть, но как же себя можно во вкусняжках ограничить?! 😀 единственное, это то, что майонез и хлеб стараюсь не есть.

@el.crystal, а как дела со сладким ?))) мне сложнее всего от сладкого отказаться...

Вот это результат. Браво 👏👏👏

@diana2306, @valeryakmv спасибочки ☺️ да, на диетах очень сложно сидеть, для меня невыносимо даже!!! Ни на одной диете в жизни я не сидела))

Результат - супер!!! Молодчина !!👍💐

@vika_viktoriya_, 😄 спасибо

@diana2306, неа)

😆👍классная попка! 😉сейчас)))

@vika_viktoriya_, 170. Если честно, то на весах никогда и 60 не видела, а через три месяца после родов я все ещё весила 76 😱 сейчас 67, но я хочу до 62 скинуть, учитывая, что остальные кг будут мышцы весить. Кушаю все, даже гиро 😂 но хожу в спорт зал в 18, до него кушать нельзя, а после и не хочется)))

@el.crystal, ого какая умничка💪🏻💪🏻💪🏻😍 так держать!!!! Будешь моей мативашкой!)) Я тоже скоро начну возвращать свое тело обратно!)

а какой рост у вас? и на данный момент ск кг? 😊никакого питания вообще не придерживаетесь? кушаете обсалютно все?

@el.crystal, ну да, видно много набрала, но какая работа проделана👍 еще чуть чуть и будет как до

@el.crystal, блин, моя тема, щас закидаю вас вопросами🙈 сколько стоят занятия с тренером? Вы на гв?

@mamaboss1990, сейчас хоть влезли старые шорты на меня 😂 джинсы так и ждут своего часа 😂😂😂

@mamaboss1990, 4,5 месяца. Хожу 2/2. Но не всегда получается сходить, так как все зависит от моей мамы, с ней остаётся сынок. Но лучше ходить через день.

@el.crystal, это сколько ты уже в спорт зал холишь? И как часто?

На данный момент -8. Не, только спортзал, правда тренер меня ведёт. Сейчас попу качаю, а верх сушу. Я не смогу на диетах сидеть 😩@mamaboss1990

Класс👍 а сколько кг минус? Диету держишь?

@nike_nike, спасибочки большое!! 😍 спортзал затягивает ☺️ к концу лета ещё серию коллажей планирую сделать 😀