Всем привет🙌 Девочки....у меня больная тема...вес🐖. Я уже как 🐷. Может кто принимает какие препараты для подавления аппетита. Спорт не для меня. Я уже пыталась бегать ,но не могу. У меня муж дома до 7 утра и бегала в 6. Потом за день с тремя детьми...я никакая! А занятия. ...наверное лень,так как в свободную минутку я отдыхаю.!!! Вот что посоветуете?
Комментарии
Прочтите посты у @lerok там много полезного, мама 3х детей кстати.
@ksuhapva, да , самый лучший вариант . Хочется есть , выпить стакан воды и потом спустя минут 20 есть
Очень важно утром на голодный желудок выпивать 2 стакана воды и завтрак начинать только через час после этого, и желательно кушать на завтрак овсянку. И в течении дня выпивайте 10 стаканов воды. Вес начнет уходить. Откажитесь от булок и жареного
Правильное питание. я на нем 25 кг сбросила. Про спорт и прочее только желание, нравится быть толстой миллион отговорок найдете. У меня знакомая с 5 детьми при росте 170 см весит 55 кг, находит время и бизнесом заниматься и детьми и с мужем путешествия и спорт и все без нянь и помощников. Поэтому, возможно все - главное хотеть.
Куда обращаться за помощью с ребенком в неврологическом центре?
‼️НАС ПЕРЕВЕЛИ В НЕВРОЛОГИЧЕСКИЙ ЦЕНТР НА ТИХОРЕЦКОЙ!!! У кого нибудь есть там знакомые? Кто может помочь узнать полную картину и вообще там ли мы находимся где должны? Они меня отругали за то, что мы ушли сами инфекционной больницы. ‼️
‼️Господи! Я прошу вас вывести в топ! У нас беда с ребенком‼️
01.11 мы попали в инфекционку с кишечной инфекцией. Обнаружили энтеробактер клоаце. Была дикая рвота 1 ночь и пол дня. Затем понос жуткий. Ребенок сильно обезвожен был буквально за 1,5 дня. Прокапали. Р...
Рожать в 40+ поздно? Мой опыт в 46 лет
А давайте обсудим тему: «рожать в 40+ поздно». Что вы думаете? Есть три основных критерия, которыми мне, в мои 46 будут тыкать я полагаю, вслух или про себя:
1. «Ты уже старая и как ты пойдешь в 60 на выпускной, твоей дочке будет стыдно иметь такую старую мать»
2. И в «40+ здоровье уже не то, ты непременно ты рассыпешься, развалишься, не сможешь вставать по ночам и бегать по площадке»
3. «Чтобы воспитать в 40+ нужны деньги, нужно успеть всё дать, а тебе уже на пенсию скоро»
МОИ ОТВЕТЫ НА ЭТО 👇🏻...
Какие слова вызывают у вас неприятные ассоциации и мурашки?
Есть слова от которых Вам становится неловко, неприятно, мурашки бегают? Речь не про ошибки или непривычные для вас изменения в языке, а именно ассоциативно и фонетически будоражащие.
У меня это слово «водичка», словно кто-то клацает языком возле уха, или лошадка скачет, или мыльный пузырь громко лопнул. Слышу «водичка» и по спине дрожь идёт. Ещё «титьки» режут слух и «хулиган»/«хулиганка» стесняют.
Мой опыт родов на 38 неделе: пневмония у новорожденного и стридор
Наверное пришло время поделиться своей историей …
Крик о помощи в никуда
На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.
21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...
Как организовать свадьбу с детьми и сохранить отношения?
Доброе утро дамы🌹ситуация такая - выхожу замуж в июле, есть ребёнок от предыдущего брака . и у гостей в основном с моей стороны есть дети от 3 до 12 лет , насчитали 7 человек.Родственники будущего мужа убеждают меня что детям на свадьбе не место и праздника не выйдет если ко мне все время будут бегать с этим постоянным " мам мам мам". Предлагают нанять няню и увезти всех детей с няней домой.
Я в раздумьях с одной стороны они вроде и правы , а с другой стороны это ведь семейный праздник, а моя до...
Питание!!!!!! 80% это то что вы едите и лишь 20% это тренировки !!!! 5-6 раз в день надо кушать !!!! Соль, мучное, сладкое , жирное исключить !!!!! Пить воды , много воды !!!! Пока вы сами этого не захотите , никакие диеты не помогут !!! Диеты -это всё чушь! Знаю по себе !!! 👍