Всем привет🙌 Девочки....у меня больная тема...вес🐖. Я уже как 🐷. Может кто принимает какие препараты для подавления аппетита. Спорт не для меня. Я уже пыталась бегать ,но не могу. У меня муж дома до 7 утра и бегала в 6. Потом за день с тремя детьми...я никакая! А занятия. ...наверное лень,так как в свободную минутку я отдыхаю.!!! Вот что посоветуете?
ВикторияМама сына-младенца
@ksuhapva, да , самый лучший вариант . Хочется есть , выпить стакан воды и потом спустя минут 20 есть
КсенияМама сына-младенца
Очень важно утром на голодный желудок выпивать 2 стакана воды и завтрак начинать только через час после этого, и желательно кушать на завтрак овсянку. И в течении дня выпивайте 10 стаканов воды. Вес начнет уходить. Откажитесь от булок и жареного
ИринаМама сына (1 год)
Правильное питание. я на нем 25 кг сбросила. Про спорт и прочее только желание, нравится быть толстой миллион отговорок найдете. У меня знакомая с 5 детьми при росте 170 см весит 55 кг, находит время и бизнесом заниматься и детьми и с мужем путешествия и спорт и все без нянь и помощников. Поэтому, возможно все - главное хотеть.
Скажите, пожалуйста, а утром вы собираетесь спокойно или бегаете по дому, как в попу ужаленная, периодически покрикивая чаечкой на кровинушек?
Мама делится ситуацией с замечанием за бег в школе до уроков. Читайте обсуждение и советы других родителей о школьных правилах!
Гуляю с дочкой. На площадке бегает девочка лет 5. Мама всё время ей кричит: не бегай, упадешь! Девочка падает, начинает плакать. Мама: а я тебе говорила! Я тебе говорила не бегай! Ты никогда меня не слушаешься! Я тебе говорила! Не умеешь бегать - не бегай. Как ты вообще упала? Никто не падает, только ты упала. ... Девочке больно, к физической боли ещё и душевной добавил родной и близкий человек... .... Думаю, девочка была бы рада услышать: маленькая моя, идём я тебя пожалею! Моя хорошая, я понимаю как тебе больно. (Поцеловать. Обнять. Подуть.) Пойдем домой или пойдешь бегать дальше? ... Я понимаю, что это сложно. Но перед тем, как что-то сказать или сделать(например, опрокинуть кашу на голову), поставьте себя на место ребенка.
Мама ищет комфортные прокладки при обильных месячных, делится негативным опытом с Olvis. Посоветуйте проверенные средства!
Не знаю, что делать с соседями. Они стучат по каждому поводу: отбиваешь мясо - туктук, ребенок бегает по парклону, а не по более толстому коврику в 12 дня - туктук, кто-то включил громко телевизор - туктук, ребёнок этажом выше бегает в 23.00 - туктук. Дочка уже дергается от этого энергичного батарейного стука. Как рационально решить проблему? Паааамагите, пожалуйста. Коврики положили, поздно не бегает, а глаз уже дергается.
Екатерина·Мама сына-младенца
Питание!!!!!! 80% это то что вы едите и лишь 20% это тренировки !!!! 5-6 раз в день надо кушать !!!! Соль, мучное, сладкое , жирное исключить !!!!! Пить воды , много воды !!!! Пока вы сами этого не захотите , никакие диеты не помогут !!! Диеты -это всё чушь! Знаю по себе !!! 👍
·Ответить