@marina1023, 13 кг это очень хорошо, я вот тоже себе задумала набрать не больше 11-13 кг., но другой вопрос получится или нет. При моем росте 163 много набирать не вариант😊 а у вас какой рост?
@romashka_26, вот у меня также 26 недель + 5,5 кг. Но я тоже держусь, а мне особенно вечером нужно стараться не кушать. Как поем после 7-ми так все, тяжесть и вес растёт 😕
Ну тут ещё наверно от роста и телосложения зависит ) я с 26 резко начала набирать , хотя особо и не скажешь, но прибавка 18 кг 🙊 на мой рост 176 сказали это нормально )
с 20-ой по 30-ую неделю интенсивно набирала. В итоге 16,5кг!!! Сейчас 3-я неделя после родов и -10кг. Хочу ещё 4 кг сбросить, но и они мне уже не мешают))) На диетах не сидела, ПП тоже не придерживалась, растяжек нет 😊 Но понимаю, что всё индивидуально))) @misslobanova @romashka_26