@alinaumerova, когда увеличим жил площадь

@mama_zhori, круто! 👍🏻 когда за 2-м пойдёте?

Не смотрела всякие видео, во время родов все само пришло, как дышать, что делать. В женщине это интуитивно. Полное раскрытие за 1 час, родила за 2,5 без криков и воплей.

Кобас.

@go_natashenka, только после можно будет сказать забуду или нет

Спасибо за рекомендации )

я не забыла😄 мне акушерка гаркнула один раз ДЫШИ, ДЫШИ МИЛАЯ, я моментально начала правильно дышать) очень помогло, кстати. смотрела на ютубе все подряд, роликов 10

У Кобаса 👍

девочки пишут не помогло,все забыли,наверно у каждого по разному.Я смотрела видео,тренеровалась и во время схваток я дышала и на потугах дышала как надо и ничего не забыла,хоть и жесть была,очень помогло и мне и ребенку..Видео смотрела Александра Кобасы👍все четко и правильно говорит без лишней информации

из всех замудреных техник смогла дышать только лошадкой , и то до прокола пузыря) потом все как в тумане)))

@go_natashenka, согласна))) я помню как принимала позы, делала самомассаж - нихрена не легче было)))

@alinaumerova, доктор Кобаса,поищите на ютуб

@go_natashenka 😆😆😆

Во время родов все забудешь и ничего не поможет

в ютюбе посмотрите. я у Марии бежко смотрела как дышать правильно