Детский жирный крем "лисичка" + массаж натуральной щёткой во время душа до лёгкого покраснения, круговыми движениями снизу вверх + контрастный душ, заканчивать всегда холодной водой и начинать постепенно. Необязательно сразу ледяной водой обливать себя всю. Температуру постепенно уменьшаем. Я обливала сначала только ноги/попу, затем живот и только ч/з пару недель дошла до груди. Ещё очень хорошо кокосовым маслом мазаться. Пейте побольше чистой воды. Только не залпом, а маленькими глотками (чтоб не в желудок всё проваливалось, а впитывалось). Вода выводит токсины, питает клетки. У меня в подростковом возрасте были растяжки (резко попа выросла), две беременности- растяжек нет))) тьфутьфу ☺️

@arsay, тоже хочу узнать про улиток)

@arsay, что за косметика и конкретно крем, которым пользуетесь?))

много рекомедуют оливковое масло, я мазалась, плюс ещё лосьоном от Палмерс, там в составе масло какао и эластин, но его, насколько я знаю в России не продают, так что можно поискать что-то с похожим составом, или заказать в интернете)) растяжек не появилось!

Спасибо девочки. @din_up обязательно пролистаю.

Кстати у меня есть предрасположенность, вот бёдра сильно в растяжках, про них вообще не думала( а живот я мазала этим кремом и они ток возле пупка немножко появились( теперь все тело им мажу) если бы мне кажется я не мазала, то весь живот порвался и был бы в них...

Масло авокадо. Полистайте чуть ниже ленту, сегодня обсуждали😉

мне по впитываемости, запаху и степени увлажнения нравится крем "мама комфорт" от растяжек. но это внешние его признаки. а так по тому что реально защитит от растяжек верно сказала @rijulichka - хоть все 9 мес в ванне с маслом сиди и если есть предрасположенность кожи то порвётся как бывает и после родов(((

Любым. Если есть предросположенность то порветесь чем не мажь